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铜，铜

铜，铜是许多其他食物中的营养素。下表列出了范的，完美的10，脆皮六全谷物+四个种子烤饼干，无麸质以外铜，铜以上的食物。

幼儿饮用，美赞臣，PurAmino幼儿粉，加ARA和DHA，而不是再造	370 mg	0.37%
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	15.05 mg	0.02%
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	14.94 mg	0.01%
牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	14.588 mg	0.01%
牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	14.283 mg	0.01%
羊肉，新西兰，进口，肝，煮熟，浸泡和油炸	13.4 mg	0.01%
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，生	11.865 mg	0.01%
羊肉，新西兰，进口，肝，生	11.4 mg	0.01%
羊肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	9.83 mg	0.01%
牛肉，各种肉类及副产品，肝，生	9.755 mg	0.01%
鹅，肝，生	7.522 mg	0.01%
羊肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	7.074 mg	0.01%
羊肉，各种肉类及副产品，肝，生	6.979 mg	0.01%
海藻，螺旋藻，干燥	6.1 mg	0.01%
鸭生活，肝，生	5.962 mg	0.01%
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品肝脏，煮熟，煮	5.73 mg	0.01%
软体动物，牡蛎，东部，野生，煮熟，湿热	5.707 mg	0.01%
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品，肝，生	5.3 mg	0.01%
蘑菇，香菇，干燥	5.165 mg	0.01%
牛肉，新西兰，进口，甜面包，煮熟，煮	5.1 mg	0.01%

范的，完美的10，脆皮六全谷物+四个种子烤饼干，无麸质

范的，完美的10，脆皮六全谷物+四个种子烤饼干，无麸质是烘焙产品的一种类型。 范的，完美的10，脆皮六全谷物+四个种子烤饼干，无麸质中最重要的营养成分如下所列。

水	3.09 g	3.09%
能量（卡路里）	471 kcal
能量（焦耳）	1971 kJ
蛋白	7.63 g	7.63%
总脂肪（脂肪）	18.93 g	18.93%
灰	2.79 g	2.79%
碳水化合物，通过差异	67.57 g	67.57%
钙Ca	57 mg	0.06%
铁Fe	1.94 mg
镁，镁	94 mg	0.09%
磷，P	269 mg	0.27%
钾，K	255 mg	0.26%
钠，钠	730 mg	0.73%
锌，锌	1.72 mg
铜，铜	0.281 mg
锰，锰	2.36 mg
泛酸	0.79 mg

范的，完美的10，脆皮六全谷物+四个种子烤饼干，无麸质中的营养素