苋菜叶,煮熟,煮,排水,用精盐中{营养素}的量

蔬菜和蔬菜制品

在苋菜叶,煮熟,煮,排水,用精盐的100 g (克)中,脯氨酸0.104 g。 变化量

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脯氨酸

脯氨酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了苋菜叶,煮熟,煮,排水,用精盐以外脯氨酸以上的食物。

明胶,干粉,不加糖的 12.295 g 12.30%
明胶甜点,干混,低卡路里,与阿斯巴甜,添加磷,钾,钠,维生素C 8.89 g 8.89%
明胶甜点,干混,低卡路里,与阿斯巴甜,无添加钠 8.89 g 8.89%
小吃,猪肉皮,平原 7.262 g 7.26%
小吃,猪肉皮,烧烤味 6.769 g 6.77%
大豆分离蛋白,钾型 4.96 g 4.96%
大豆分离蛋白 4.96 g 4.96%
奶酪,意大利干酪,切丝 4.86 g 4.86%
奶酪,意大利干酪,硬 4.18 g 4.18%
奶酪,格鲁耶尔 3.869 g 3.87%
密封,大胡子(Oogruk),肉,干(阿拉斯加原住民) 3.789 g 3.79%
奶酪,罗马诺 3.718 g 3.72%
奶酪,山羊,硬型 3.693 g 3.69%
奶酪,瑞士 3.69 g 3.69%
牛奶,干燥,脱脂,规则的,添加了维生素A和维生素d 3.503 g 3.50%
牛奶,干燥,脱脂,规则的,不添加维生素A和维生素d 3.503 g 3.50%
鲸,白,肉,干燥(阿拉斯加土著) 3.481 g 3.48%
牛奶,干燥,脱脂,钙减少 3.439 g 3.44%
奶酪,意大利干酪,磨碎 3.415 g 3.42%
牛奶,干燥,脱脂,即时,添加了维生素A和维生素d 3.4 g 3.4%

苋菜叶,煮熟,煮,排水,用精盐

苋菜叶,煮熟,煮,排水,用精盐是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 苋菜叶,煮熟,煮,排水,用精盐中最重要的营养成分如下所列。

91.49 g 91.49%
能量(卡路里) 21 kcal
能量(焦耳) 88 kJ
蛋白 2.11 g 2.11%
总脂肪(脂肪) 0.18 g 0.18%
2.11 g 2.11%
碳水化合物,通过差异 4.11 g 4.11%
钙Ca 209 mg 0.21%
铁Fe 2.26 mg
镁,镁 55 mg 0.06%
磷,P 72 mg 0.07%
钾,K 641 mg 0.64%
钠,钠 257 mg 0.26%
锌,锌 0.88 mg
铜,铜 0.158 mg
锰,锰 0.861 mg
硒,硒 0.9 µg
维生素C,总抗坏血酸 41.1 mg 0.04%
硫胺素 0.02 mg
核黄素 0.134 mg

苋菜叶,煮熟,煮,排水,用精盐中的营养素