花生,各类,干烤,无盐中{营养素}的量

豆类及豆类产品

在花生,各类,干烤,无盐的100 g (克)中,铜,铜的0.428 mg。 变化量

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铜,铜

铜,铜是许多其他食物中的营养素。下表列出了花生,各类,干烤,无盐以外铜,铜以上的食物。

幼儿饮用,美赞臣,PurAmino幼儿粉,加ARA和DHA,而不是再造 370 mg 0.37%
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 15.05 mg 0.02%
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 14.94 mg 0.01%
牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 14.588 mg 0.01%
牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 14.283 mg 0.01%
羊肉,新西兰,进口,肝,煮熟,浸泡和油炸 13.4 mg 0.01%
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,生 11.865 mg 0.01%
羊肉,新西兰,进口,肝,生 11.4 mg 0.01%
羊肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 9.83 mg 0.01%
牛肉,各种肉类及副产品,肝,生 9.755 mg 0.01%
鹅,肝,生 7.522 mg 0.01%
羊肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 7.074 mg 0.01%
羊肉,各种肉类及副产品,肝,生 6.979 mg 0.01%
海藻,螺旋藻,干燥 6.1 mg 0.01%
鸭生活,肝,生 5.962 mg 0.01%
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品肝脏,煮熟,煮 5.73 mg 0.01%
软体动物,牡蛎,东部,野生,煮熟,湿热 5.707 mg 0.01%
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品,肝,生 5.3 mg 0.01%
蘑菇,香菇,干燥 5.165 mg 0.01%
牛肉,新西兰,进口,甜面包,煮熟,煮 5.1 mg 0.01%
花生,各类,干烤,无盐

花生,各类,干烤,无盐是豆类及豆类产品的一种类型。 花生,各类,干烤,无盐中最重要的营养成分如下所列。

1.81 g 1.81%
能量(卡路里) 587 kcal
能量(焦耳) 2455 kJ
蛋白 24.35 g 24.35%
总脂肪(脂肪) 49.66 g 49.66%
2.92 g 2.92%
碳水化合物,通过差异 21.26 g 21.26%
纤维,总膳食 8.4 g 8.4%
糖,总 4.9 g 4.9%
蔗糖 4.9 g 4.9%
葡萄糖(葡萄糖) 0 g
果糖 0 g
乳糖 0 g
麦芽糖 0 g
半乳糖 0 g
淀粉 4.39 g 4.39%
钙Ca 58 mg 0.06%
铁Fe 1.58 mg
镁,镁 178 mg 0.18%
磷,P 363 mg 0.36%

花生,各类,干烤,无盐中的营养素