在肯德基，爆米花鸡的100 g (克)中，维生素B-12的0.14 µg。 变化量

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维生素B-12

维生素B-12是许多其他食物中的营养素。下表列出了肯德基，爆米花鸡以外维生素B-12以上的食物。

软体动物，蛤，混合物种，煮熟，湿热	98.89 µg
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品肝脏，煮熟，煮	96 µg
羊肉，各种肉类及副产品，肝，生	90.05 µg
羊肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	85.7 µg
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	84.6 µg
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品，肝，生	84.5 µg
牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	83.13 µg
羊肉，各种肉类及副产品，肾脏，煮熟，焖	78.9 µg
羊肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	76.5 µg
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	72.5 µg
驼鹿，肝，红烧（阿拉斯加原住民）	71 µg
牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	70.58 µg
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，生	59.85 µg
牛肉，各种肉类及副产品，肝，生	59.3 µg
羊肉，新西兰，进口，肝，生	59 µg
羊肉，新西兰，进口，肝，煮熟，浸泡和油炸	57.5 µg
鱼，白鲑，鸡蛋（阿拉斯加原住民）	56.4 µg
羊肉，新西兰，进口，肾，煮熟，浸泡和油炸	55.56 µg
鸭生活，肝，生	54 µg
鹅，肝，生	54 µg

肯德基，爆米花鸡

肯德基，爆米花鸡是快餐的一种类型。 肯德基，爆米花鸡中最重要的营养成分如下所列。

水	35.62 g	35.62%
能量（卡路里）	351 kcal
能量（焦耳）	1469 kJ
蛋白	17.67 g	17.67%
总脂肪（脂肪）	21.74 g	21.74%
灰	3.79 g	3.79%
碳水化合物，通过差异	21.18 g	21.18%
纤维，总膳食	1 g	1%
糖，总	0 g
蔗糖	0 g
葡萄糖（葡萄糖）	0 g
果糖	0 g
乳糖	0 g
麦芽糖	0 g
半乳糖	0 g
淀粉	18.35 g	18.35%
钙Ca	32 mg	0.03%
铁Fe	1.42 mg
镁，镁	28 mg	0.03%
磷，P	299 mg	0.30%

肯德基，爆米花鸡中的营养素