在糖果，芝麻紧缩的100 g (克)中，铜，铜的0.95 mg。 变化量

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铜，铜

铜，铜是许多其他食物中的营养素。下表列出了糖果，芝麻紧缩以外铜，铜以上的食物。

幼儿饮用，美赞臣，PurAmino幼儿粉，加ARA和DHA，而不是再造	370 mg	0.37%
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	15.05 mg	0.02%
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	14.94 mg	0.01%
牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	14.588 mg	0.01%
牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	14.283 mg	0.01%
羊肉，新西兰，进口，肝，煮熟，浸泡和油炸	13.4 mg	0.01%
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，生	11.865 mg	0.01%
羊肉，新西兰，进口，肝，生	11.4 mg	0.01%
羊肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	9.83 mg	0.01%
牛肉，各种肉类及副产品，肝，生	9.755 mg	0.01%
鹅，肝，生	7.522 mg	0.01%
羊肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	7.074 mg	0.01%
羊肉，各种肉类及副产品，肝，生	6.979 mg	0.01%
海藻，螺旋藻，干燥	6.1 mg	0.01%
鸭生活，肝，生	5.962 mg	0.01%
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品肝脏，煮熟，煮	5.73 mg	0.01%
软体动物，牡蛎，东部，野生，煮熟，湿热	5.707 mg	0.01%
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品，肝，生	5.3 mg	0.01%
蘑菇，香菇，干燥	5.165 mg	0.01%
牛肉，新西兰，进口，甜面包，煮熟，煮	5.1 mg	0.01%

糖果，芝麻紧缩

糖果，芝麻紧缩是糖果的一种类型。 糖果，芝麻紧缩中最重要的营养成分如下所列。

水	2.2 g	2.2%
能量（卡路里）	516 kcal
能量（焦耳）	2161 kJ
蛋白	11.6 g	11.6%
总脂肪（脂肪）	33.3 g	33.3%
灰	2.6 g	2.6%
碳水化合物，通过差异	50.3 g	50.3%
纤维，总膳食	7.7 g	7.7%
糖，总	31.17 g	31.17%
钙Ca	639 mg	0.64%
铁Fe	4.27 mg
镁，镁	251 mg	0.25%
磷，P	412 mg	0.41%
钾，K	307 mg	0.31%
钠，钠	167 mg	0.17%
锌，锌	3.76 mg
铜，铜	0.95 mg
锰，锰	1.609 mg
硒，硒	4 µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg

糖果，芝麻紧缩中的营养素