种子,芝麻酱,芝麻酱,内核未指定的类型中{营养素}的量

坚果,籽类产品

在种子,芝麻酱,芝麻酱,内核未指定的类型的100 g (克)中,20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸的0 g。 变化量

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20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸

20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了种子,芝麻酱,芝麻酱,内核未指定的类型以外20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸以上的食物。

鱼油,沙丁鱼 1.756 g 1.76%
石油,髯海豹(Oogruk)(阿拉斯加原住民) 1.343 g 1.34%
鱼,鲑鱼,大西洋,养殖,煮熟,干热 1.273 g 1.27%
鱼油,鲱鱼 1.169 g 1.17%
蛋,蛋黄,干 0.978 g 0.98%
鱼油,鱼肝油 0.935 g 0.94%
羊肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 0.9 g 0.9%
牛肉,各种肉类及副产品,胰腺,生 0.8 g 0.8%
牛肉,各种肉类及副产品,胰腺,煮熟,焖 0.74 g 0.74%
鸡,心脏,所有等级,原材料 0.72 g 0.72%
油,斑密封件(阿拉斯加土著) 0.72 g 0.72%
蛋,全麦,干 0.711 g 0.71%
鱼油,鲑鱼 0.675 g 0.68%
羊肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 0.63 g 0.63%
鸡,心脏,所有等级,煮熟,焖 0.61 g 0.61%
羊肉,各种肉类及副产品,脑,煮,煎 0.6 g 0.6%
猪肉,新鲜,各种肉类及副产品,胰腺,生 0.57 g 0.57%
猪肉,新鲜,排骨,瘦肉和脂肪分离,原料 0.563 g 0.56%
小牛肉,缝脂肪只,煮熟 0.539 g 0.54%
猪肉,新鲜,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 0.53 g 0.53%
种子,芝麻酱,芝麻酱,内核未指定的类型

种子,芝麻酱,芝麻酱,内核未指定的类型是坚果,籽类产品的一种类型。 种子,芝麻酱,芝麻酱,内核未指定的类型中最重要的营养成分如下所列。

3 g 3%
能量(卡路里) 592 kcal
能量(焦耳) 2477 kJ
蛋白 17.4 g 17.4%
总脂肪(脂肪) 53.01 g 53.01%
5.09 g 5.09%
碳水化合物,通过差异 21.5 g 21.5%
纤维,总膳食 4.7 g 4.7%
钙Ca 141 mg 0.14%
铁Fe 4.42 mg
镁,镁 95 mg 0.10%
磷,P 790 mg 0.79%
钾,K 459 mg 0.46%
钠,钠 35 mg 0.04%
锌,锌 4.62 mg
铜,铜 1.61 mg
硒,硒 34.4 µg
维生素C,总抗坏血酸 4.2 mg
硫胺素 1.59 mg
核黄素 0.12 mg

种子,芝麻酱,芝麻酱,内核未指定的类型中的营养素