在种子，奇异子，干燥的100 g (克)中，精氨酸的2.143 g。 变化量

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精氨酸

精氨酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了种子，奇异子，干燥以外精氨酸以上的食物。

种子，芝麻粉，低脂肪	7.436 g	7.44%
种子，棉籽粉，低脂肪（无腺体）	6.732 g	6.73%
大豆分离蛋白	6.67 g	6.67%
大豆分离蛋白，钾型	6.67 g	6.67%
种子，棉籽粉，部分脱脂（无密封垫）	6.633 g	6.63%
明胶，干粉，不加糖的	6.616 g	6.62%
花生粉，脱脂	6.243 g	6.24%
种子，芝麻粉，部分脱脂	5.979 g	5.98%
种子，棉籽粉，部分脱脂（无密封垫）	5.533 g	5.53%
子，南瓜和南瓜仁，干燥	5.353 g	5.35%
种子，南瓜和西葫芦种子仁，烤，无盐	5.284 g	5.28%
子，南瓜和南瓜仁，烤，与添加盐	5.284 g	5.28%
种子，向日葵籽粉，部分脱脂	5.069 g	5.07%
软体动物，青春痘，未指定，煮熟，湿热	4.936 g	4.94%
种子，西瓜种仁，干燥	4.897 g	4.90%
蛋，白色，干燥，稳定的，葡萄糖降低	4.888 g	4.89%
坚果，butternuts，干燥	4.862 g	4.86%
小吃，猪肉皮，平原	4.841 g	4.84%
蛋，白色，干燥，粉，稳定化的，葡萄糖降低	4.812 g	4.81%
明胶甜点，干混，低卡路里，与阿斯巴甜，添加磷，钾，钠，维生素C	4.784 g	4.78%

种子，奇异子，干燥

种子，奇异子，干燥是坚果，籽类产品的一种类型。 种子，奇异子，干燥中最重要的营养成分如下所列。

水	5.8 g	5.8%
能量（卡路里）	486 kcal
能量（焦耳）	2034 kJ
蛋白	16.54 g	16.54%
总脂肪（脂肪）	30.74 g	30.74%
灰	4.8 g	4.8%
碳水化合物，通过差异	42.12 g	42.12%
纤维，总膳食	34.4 g	34.4%
钙Ca	631 mg	0.63%
铁Fe	7.72 mg	0.01%
镁，镁	335 mg	0.34%
磷，P	860 mg	0.86%
钾，K	407 mg	0.41%
钠，钠	16 mg	0.02%
锌，锌	4.58 mg
铜，铜	0.924 mg
锰，锰	2.723 mg
硒，硒	55.2 µg
维生素C，总抗坏血酸	1.6 mg
硫胺素	0.62 mg

种子，奇异子，干燥中的营养素