种子,奇异子,干燥中{营养素}的量

坚果,籽类产品

在种子,奇异子,干燥的100 g (克)中,总脂肪(脂肪)30.74 g。 变化量

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总脂肪(脂肪)

总脂肪(脂肪)是许多其他食物中的营养素。下表列出了种子,奇异子,干燥以外总脂肪(脂肪)以上的食物。

石油,大豆卵磷脂 100 g 100%
油,榛子 100 g 100%
油,巴巴苏 100 g 100%
石油,sheanut 100 g 100%
石油,cupu地设想 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调,(部分氢化)和棉籽 100 g 100%
缩短,家庭,猪油和植物油 100 g 100%
油,向日葵,亚油酸,(部分氢化) 100 g 100%
起酥面包,大豆(氢化)和棉籽 100 g 100%
缩短蛋糕粉,大豆(氢化)和棉籽(氢化) 100 g 100%
油,工业,大豆,提炼,为炒菜和油炸光 100 g 100%
油,工业,大豆(部分氢化),多用途用于非乳制的奶油味 100 g 100%
黄油,黄油(酥油) 100 g 100%
脂肪,牛油 100 g 100%
猪油 100 g 100%
缩短,家庭,大豆(部分氢化)-cottonseed(部分氢化) 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调,(部分氢化) 100 g 100%
油,米糠油 100 g 100%
油,小麦胚芽 100 g 100%
油,花生油,色拉油或烹调 100 g 100%

种子,奇异子,干燥

种子,奇异子,干燥是坚果,籽类产品的一种类型。 种子,奇异子,干燥中最重要的营养成分如下所列。

5.8 g 5.8%
能量(卡路里) 486 kcal
能量(焦耳) 2034 kJ
蛋白 16.54 g 16.54%
总脂肪(脂肪) 30.74 g 30.74%
4.8 g 4.8%
碳水化合物,通过差异 42.12 g 42.12%
纤维,总膳食 34.4 g 34.4%
钙Ca 631 mg 0.63%
铁Fe 7.72 mg 0.01%
镁,镁 335 mg 0.34%
磷,P 860 mg 0.86%
钾,K 407 mg 0.41%
钠,钠 16 mg 0.02%
锌,锌 4.58 mg
铜,铜 0.924 mg
锰,锰 2.723 mg
硒,硒 55.2 µg
维生素C,总抗坏血酸 1.6 mg
硫胺素 0.62 mg

种子,奇异子,干燥中的营养素