留兰香,干中{营养素}的量

香料和草药

在留兰香,干的100 g (克)中,钾,K1924 mg。 变化量

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钾,K

钾,K是许多其他食物中的营养素。下表列出了留兰香,干以外钾,K以上的食物。

牙垢的膨松剂,乳膏 16500 mg 16.5%
膨松剂,发酵粉,低钠 10100 mg 10.1%
香菜,冻干 6300 mg 6.3%
饮料,茶,即时,无咖啡因,不加糖 6040 mg 6.04%
饮料,茶,即时,不加糖,粉 6040 mg 6.04%
香料,细叶芹,干燥 4740 mg 4.74%
香料,芫荽叶,干燥 4466 mg 4.47%
饮料,咖啡,速溶,定期,咖啡因半 3535 mg 3.54%
饮料,咖啡,速溶,定期,粉 3535 mg 3.54%
饮料,咖啡,速溶,无咖啡因,粉 3501 mg 3.50%
萝卜,东方,干燥 3494 mg 3.49%
饮料,茶,即时,柠檬,不加糖 3453 mg 3.45%
西红柿,晒干 3427 mg 3.43%
饮料,咖啡,速溶,菊苣 3395 mg 3.40%
香料,莳萝草,干燥 3308 mg 3.31%
辣椒,甜,红色,冻干 3170 mg 3.17%
饮料,桔子味饮料,早餐型,低热量,粉 3132 mg 3.13%
酱油,减钠,从水解植物蛋白制成 3098 mg 3.10%
香料,龙蒿,干燥 3020 mg 3.02%
韭菜,冻干 2960 mg 2.96%

留兰香,干

留兰香,干是香料和草药的一种类型。 留兰香,干中最重要的营养成分如下所列。

11.3 g 11.3%
能量(卡路里) 285 kcal
能量(焦耳) 1192 kJ
蛋白 19.93 g 19.93%
总脂肪(脂肪) 6.03 g 6.03%
10.7 g 10.7%
碳水化合物,通过差异 52.04 g 52.04%
纤维,总膳食 29.8 g 29.8%
钙Ca 1488 mg 1.49%
铁Fe 87.47 mg 0.09%
镁,镁 602 mg 0.60%
磷,P 276 mg 0.28%
钾,K 1924 mg 1.92%
钠,钠 344 mg 0.34%
锌,锌 2.41 mg
铜,铜 1.542 mg
锰,锰 11.482 mg 0.01%
维生素C,总抗坏血酸 0 mg
硫胺素 0.288 mg
核黄素 1.421 mg

留兰香,干中的营养素