留兰香,干中{营养素}的量

香料和草药

在留兰香,干的100 g (克)中,总脂肪(脂肪)6.03 g。 变化量

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总脂肪(脂肪)

总脂肪(脂肪)是许多其他食物中的营养素。下表列出了留兰香,干以外总脂肪(脂肪)以上的食物。

石油,大豆卵磷脂 100 g 100%
油,榛子 100 g 100%
油,巴巴苏 100 g 100%
石油,sheanut 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调,(部分氢化)和棉籽 100 g 100%
缩短,家庭,猪油和植物油 100 g 100%
油,向日葵,亚油酸,(部分氢化) 100 g 100%
起酥面包,大豆(氢化)和棉籽 100 g 100%
缩短蛋糕粉,大豆(氢化)和棉籽(氢化) 100 g 100%
石油,cupu地设想 100 g 100%
黄油,黄油(酥油) 100 g 100%
脂肪,牛油 100 g 100%
猪油 100 g 100%
缩短,家庭,大豆(部分氢化)-cottonseed(部分氢化) 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调,(部分氢化) 100 g 100%
油,米糠油 100 g 100%
油,小麦胚芽 100 g 100%
油,花生油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,橄榄油,色拉油或烹调 100 g 100%

留兰香,干

留兰香,干是香料和草药的一种类型。 留兰香,干中最重要的营养成分如下所列。

11.3 g 11.3%
能量(卡路里) 285 kcal
能量(焦耳) 1192 kJ
蛋白 19.93 g 19.93%
总脂肪(脂肪) 6.03 g 6.03%
10.7 g 10.7%
碳水化合物,通过差异 52.04 g 52.04%
纤维,总膳食 29.8 g 29.8%
钙Ca 1488 mg 1.49%
铁Fe 87.47 mg 0.09%
镁,镁 602 mg 0.60%
磷,P 276 mg 0.28%
钾,K 1924 mg 1.92%
钠,钠 344 mg 0.34%
锌,锌 2.41 mg
铜,铜 1.542 mg
锰,锰 11.482 mg 0.01%
维生素C,总抗坏血酸 0 mg
硫胺素 0.288 mg
核黄素 1.421 mg

留兰香,干中的营养素