甜面包,肉桂,冷藏生面团与结霜中{营养素}的量

烘焙产品

在甜面包,肉桂,冷藏生面团与结霜的100 g (克)中,维生素B-120.02 µg。 变化量

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维生素B-12

维生素B-12是许多其他食物中的营养素。下表列出了甜面包,肉桂,冷藏生面团与结霜以外维生素B-12以上的食物。

软体动物,蛤,混合物种,煮熟,湿热 98.89 µg
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品肝脏,煮熟,煮 96 µg
羊肉,各种肉类及副产品,肝,生 90.05 µg
羊肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 85.7 µg
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 84.6 µg
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品,肝,生 84.5 µg
牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 83.13 µg
羊肉,各种肉类及副产品,肾脏,煮熟,焖 78.9 µg
羊肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 76.5 µg
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 72.5 µg
驼鹿,肝,红烧(阿拉斯加原住民) 71 µg
牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 70.58 µg
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,生 59.85 µg
牛肉,各种肉类及副产品,肝,生 59.3 µg
羊肉,新西兰,进口,肝,生 59 µg
羊肉,新西兰,进口,肝,煮熟,浸泡和油炸 57.5 µg
鱼,白鲑,鸡蛋(阿拉斯加原住民) 56.4 µg
羊肉,新西兰,进口,肾,煮熟,浸泡和油炸 55.56 µg
鸭生活,肝,生 54 µg
鹅,肝,生 54 µg

甜面包,肉桂,冷藏生面团与结霜

甜面包,肉桂,冷藏生面团与结霜是烘焙产品的一种类型。 甜面包,肉桂,冷藏生面团与结霜中最重要的营养成分如下所列。

28.9 g 28.9%
能量(卡路里) 333 kcal
能量(焦耳) 1393 kJ
蛋白 5 g 5%
总脂肪(脂肪) 12.2 g 12.2%
2.4 g 2.4%
碳水化合物,通过差异 51.6 g 51.6%
钙Ca 31 mg 0.03%
铁Fe 2.44 mg
镁,镁 11 mg 0.01%
磷,P 321 mg 0.32%
钾,K 58 mg 0.06%
钠,钠 765 mg 0.76%
锌,锌 0.31 mg
铜,铜 0.065 mg
锰,锰 0.415 mg
硒,硒 16.3 µg
维生素C,总抗坏血酸 0.2 mg
硫胺素 0.47 mg
核黄素 0.249 mg

甜面包,肉桂,冷藏生面团与结霜中的营养素