猪肉,新鲜,各种肉类及副产品,心脏,煮熟,焖中{营养素}的量

猪肉制品

在猪肉,新鲜,各种肉类及副产品,心脏,煮熟,焖的100 g (克)中,铜,铜的0.508 mg。 变化量

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铜,铜

铜,铜是许多其他食物中的营养素。下表列出了猪肉,新鲜,各种肉类及副产品,心脏,煮熟,焖以外铜,铜以上的食物。

幼儿饮用,美赞臣,PurAmino幼儿粉,加ARA和DHA,而不是再造 370 mg 0.37%
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 15.05 mg 0.02%
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 14.94 mg 0.01%
牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 14.588 mg 0.01%
牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 14.283 mg 0.01%
羊肉,新西兰,进口,肝,煮熟,浸泡和油炸 13.4 mg 0.01%
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,生 11.865 mg 0.01%
羊肉,新西兰,进口,肝,生 11.4 mg 0.01%
羊肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 9.83 mg 0.01%
牛肉,各种肉类及副产品,肝,生 9.755 mg 0.01%
鹅,肝,生 7.522 mg 0.01%
羊肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 7.074 mg 0.01%
羊肉,各种肉类及副产品,肝,生 6.979 mg 0.01%
海藻,螺旋藻,干燥 6.1 mg 0.01%
鸭生活,肝,生 5.962 mg 0.01%
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品肝脏,煮熟,煮 5.73 mg 0.01%
软体动物,牡蛎,东部,野生,煮熟,湿热 5.707 mg 0.01%
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品,肝,生 5.3 mg 0.01%
蘑菇,香菇,干燥 5.165 mg 0.01%
牛肉,新西兰,进口,甜面包,煮熟,煮 5.1 mg 0.01%
猪肉,新鲜,各种肉类及副产品,心脏,煮熟,焖

猪肉,新鲜,各种肉类及副产品,心脏,煮熟,焖是猪肉制品的一种类型。 猪肉,新鲜,各种肉类及副产品,心脏,煮熟,焖中最重要的营养成分如下所列。

68.08 g 68.08%
能量(卡路里) 148 kcal
能量(焦耳) 619 kJ
蛋白 23.6 g 23.6%
总脂肪(脂肪) 5.05 g 5.05%
1 g 1%
碳水化合物,通过差异 0.4 g 0.4%
纤维,总膳食 0 g
钙Ca 7 mg 0.01%
铁Fe 5.83 mg 0.01%
镁,镁 24 mg 0.02%
磷,P 178 mg 0.18%
钾,K 206 mg 0.21%
钠,钠 35 mg 0.04%
锌,锌 3.09 mg
铜,铜 0.508 mg
锰,锰 0.073 mg
硒,硒 18.3 µg
维生素C,总抗坏血酸 2 mg
硫胺素 0.555 mg

猪肉,新鲜,各种肉类及副产品,心脏,煮熟,焖中的营养素