牛肉,咸牛肉哈希,土豆,罐头中{营养素}的量

餐,主菜和配菜

在牛肉,咸牛肉哈希,土豆,罐头的100 g (克)中,丝氨酸0.228 g。 变化量

转换计算器 | 选择用于计算测量

丝氨酸

丝氨酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了牛肉,咸牛肉哈希,土豆,罐头以外丝氨酸以上的食物。

蛋,白色,干燥,稳定的,葡萄糖降低 6.159 g 6.16%
蛋,白色,干燥,粉,稳定化的,葡萄糖降低 6.078 g 6.08%
蛋,白色,干燥,薄片,稳定的,葡萄糖降低 5.674 g 5.67%
蛋,白,干 5.593 g 5.59%
大豆分离蛋白 4.593 g 4.59%
大豆分离蛋白,钾型 4.593 g 4.59%
蛋,全麦,干 3.773 g 3.77%
蛋,全麦,干燥,稳定的,葡萄糖降低 3.661 g 3.66%
大豆蛋白浓缩物,通过酸洗涤产生 3.369 g 3.37%
大豆蛋白浓缩物,通过醇提取产生 3.369 g 3.37%
海藻,螺旋藻,干燥 2.998 g 3.00%
密封,大胡子(Oogruk),肉,干(阿拉斯加原住民) 2.994 g 2.99%
饮料,蛋白粉大豆基 2.958 g 2.96%
蛋,蛋黄,干 2.814 g 2.81%
种子,芝麻粉,低脂肪 2.734 g 2.73%
大豆粉,脱脂 2.725 g 2.72%
大豆粉,脱脂,原料 2.605 g 2.60%
明胶,干粉,不加糖的 2.605 g 2.60%
小吃,猪肉皮,平原 2.597 g 2.60%
花生粉,脱脂 2.572 g 2.57%

牛肉,咸牛肉哈希,土豆,罐头

牛肉,咸牛肉哈希,土豆,罐头是餐,主菜和配菜的一种类型。 牛肉,咸牛肉哈希,土豆,罐头中最重要的营养成分如下所列。

70.32 g 70.32%
能量(卡路里) 164 kcal
能量(焦耳) 687 kJ
蛋白 8.73 g 8.73%
总脂肪(脂肪) 10.24 g 10.24%
1.5 g 1.5%
碳水化合物,通过差异 9.27 g 9.27%
纤维,总膳食 1.1 g 1.1%
糖,总 0.34 g 0.34%
钙Ca 19 mg 0.02%
铁Fe 1 mg
镁,镁 13 mg 0.01%
磷,P 56 mg 0.06%
钾,K 172 mg 0.17%
钠,钠 412 mg 0.41%
锌,锌 1.4 mg
铜,铜 0 mg
锰,锰 0.084 mg
硒,硒 7.5 µg
维生素C,总抗坏血酸 0.9 mg

牛肉,咸牛肉哈希,土豆,罐头中的营养素