在牛奶，巧克力，流体，商业，整体，添加了维生素A和维生素d的100 g (克)中，铜，铜的0.065 mg。 变化量

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铜，铜

铜，铜是许多其他食物中的营养素。下表列出了牛奶，巧克力，流体，商业，整体，添加了维生素A和维生素d以外铜，铜以上的食物。

幼儿饮用，美赞臣，PurAmino幼儿粉，加ARA和DHA，而不是再造	370 mg	0.37%
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	15.05 mg	0.02%
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	14.94 mg	0.01%
牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	14.588 mg	0.01%
牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	14.283 mg	0.01%
羊肉，新西兰，进口，肝，煮熟，浸泡和油炸	13.4 mg	0.01%
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，生	11.865 mg	0.01%
羊肉，新西兰，进口，肝，生	11.4 mg	0.01%
羊肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	9.83 mg	0.01%
牛肉，各种肉类及副产品，肝，生	9.755 mg	0.01%
鹅，肝，生	7.522 mg	0.01%
羊肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	7.074 mg	0.01%
羊肉，各种肉类及副产品，肝，生	6.979 mg	0.01%
海藻，螺旋藻，干燥	6.1 mg	0.01%
鸭生活，肝，生	5.962 mg	0.01%
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品肝脏，煮熟，煮	5.73 mg	0.01%
软体动物，牡蛎，东部，野生，煮熟，湿热	5.707 mg	0.01%
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品，肝，生	5.3 mg	0.01%
蘑菇，香菇，干燥	5.165 mg	0.01%
牛肉，新西兰，进口，甜面包，煮熟，煮	5.1 mg	0.01%

牛奶，巧克力，流体，商业，整体，添加了维生素A和维生素d

牛奶，巧克力，流体，商业，整体，添加了维生素A和维生素d是奶制品和蛋制品的一种类型。 牛奶，巧克力，流体，商业，整体，添加了维生素A和维生素d中最重要的营养成分如下所列。

水	82.3 g	82.3%
能量（卡路里）	83 kcal
能量（焦耳）	349 kJ
蛋白	3.17 g	3.17%
总脂肪（脂肪）	3.39 g	3.39%
灰	0.8 g	0.8%
碳水化合物，通过差异	10.34 g	10.34%
纤维，总膳食	0.8 g	0.8%
糖，总	9.54 g	9.54%
钙Ca	112 mg	0.11%
铁Fe	0.24 mg
镁，镁	13 mg	0.01%
磷，P	101 mg	0.10%
钾，K	167 mg	0.17%
钠，钠	60 mg	0.06%
锌，锌	0.41 mg
铜，铜	0.065 mg
锰，锰	0.077 mg
硒，硒	1.9 µg
氟化物，F	5.2 µg

牛奶，巧克力，流体，商业，整体，添加了维生素A和维生素d中的营养素