在沙拉酱，千岛酱，不含脂肪的100 g (克)中，维生素B-12的0 µg。 变化量

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维生素B-12

维生素B-12是许多其他食物中的营养素。下表列出了沙拉酱，千岛酱，不含脂肪以外维生素B-12以上的食物。

软体动物，蛤，混合物种，煮熟，湿热	98.89 µg
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品肝脏，煮熟，煮	96 µg
羊肉，各种肉类及副产品，肝，生	90.05 µg
羊肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	85.7 µg
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	84.6 µg
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品，肝，生	84.5 µg
牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	83.13 µg
羊肉，各种肉类及副产品，肾脏，煮熟，焖	78.9 µg
羊肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	76.5 µg
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	72.5 µg
驼鹿，肝，红烧（阿拉斯加原住民）	71 µg
牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	70.58 µg
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，生	59.85 µg
牛肉，各种肉类及副产品，肝，生	59.3 µg
羊肉，新西兰，进口，肝，生	59 µg
羊肉，新西兰，进口，肝，煮熟，浸泡和油炸	57.5 µg
鱼，白鲑，鸡蛋（阿拉斯加原住民）	56.4 µg
羊肉，新西兰，进口，肾，煮熟，浸泡和油炸	55.56 µg
鸭生活，肝，生	54 µg
鹅，肝，生	54 µg

沙拉酱，千岛酱，不含脂肪

沙拉酱，千岛酱，不含脂肪是脂肪和油脂的一种类型。 沙拉酱，千岛酱，不含脂肪中最重要的营养成分如下所列。

水	66.14 g	66.14%
能量（卡路里）	132 kcal
能量（焦耳）	554 kJ
蛋白	0.55 g	0.55%
总脂肪（脂肪）	1.45 g	1.45%
灰	2.59 g	2.59%
碳水化合物，通过差异	29.27 g	29.27%
纤维，总膳食	3.3 g	3.3%
糖，总	16.83 g	16.83%
蔗糖	2.72 g	2.72%
葡萄糖（葡萄糖）	6.42 g	6.42%
果糖	6.58 g	6.58%
乳糖	0.15 g	0.15%
麦芽糖	0.96 g	0.96%
半乳糖	0 g
淀粉	11.75 g	11.75%
钙Ca	11 mg	0.01%
铁Fe	0.28 mg
镁，镁	4 mg
磷，P	1 mg

沙拉酱，千岛酱，不含脂肪中的营养素