比萨饼,肉类馅料,厚底,冷冻,熟中{营养素}的量

快餐

在比萨饼,肉类馅料,厚底,冷冻,熟的100 g (克)中,维生素B-120.45 µg。 变化量

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维生素B-12

维生素B-12是许多其他食物中的营养素。下表列出了比萨饼,肉类馅料,厚底,冷冻,熟以外维生素B-12以上的食物。

软体动物,蛤,混合物种,煮熟,湿热 98.89 µg
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品肝脏,煮熟,煮 96 µg
羊肉,各种肉类及副产品,肝,生 90.05 µg
羊肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 85.7 µg
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 84.6 µg
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品,肝,生 84.5 µg
牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 83.13 µg
羊肉,各种肉类及副产品,肾脏,煮熟,焖 78.9 µg
羊肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 76.5 µg
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 72.5 µg
驼鹿,肝,红烧(阿拉斯加原住民) 71 µg
牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 70.58 µg
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,生 59.85 µg
牛肉,各种肉类及副产品,肝,生 59.3 µg
羊肉,新西兰,进口,肝,生 59 µg
羊肉,新西兰,进口,肝,煮熟,浸泡和油炸 57.5 µg
鱼,白鲑,鸡蛋(阿拉斯加原住民) 56.4 µg
羊肉,新西兰,进口,肾,煮熟,浸泡和油炸 55.56 µg
鸭生活,肝,生 54 µg
鹅,肝,生 54 µg

比萨饼,肉类馅料,厚底,冷冻,熟

比萨饼,肉类馅料,厚底,冷冻,熟是快餐的一种类型。 比萨饼,肉类馅料,厚底,冷冻,熟中最重要的营养成分如下所列。

43.27 g 43.27%
能量(卡路里) 274 kcal
能量(焦耳) 1145 kJ
蛋白 11.76 g 11.76%
总脂肪(脂肪) 11.52 g 11.52%
2.69 g 2.69%
碳水化合物,通过差异 30.76 g 30.76%
纤维,总膳食 2.3 g 2.3%
糖,总 3.88 g 3.88%
淀粉 24.17 g 24.17%
钙Ca 150 mg 0.15%
铁Fe 1.7 mg
镁,镁 25 mg 0.02%
磷,P 209 mg 0.21%
钾,K 201 mg 0.20%
钠,钠 690 mg 0.69%
锌,锌 1.36 mg
铜,铜 0.113 mg
锰,锰 0.358 mg
硒,硒 22.2 µg

比萨饼,肉类馅料,厚底,冷冻,熟中的营养素