摇，快餐，香草中{营养素}的量

饮料

在摇，快餐，香草的100 g (克)中，色氨酸的0.058 g。变化量

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色氨酸

色氨酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了摇，快餐，香草以外色氨酸以上的食物。

海狮，虎头，肉类脂肪（阿拉斯加原住民） 1.6 g 1.6%
蛋，白色，干燥，稳定的，葡萄糖降低 1.427 g 1.43%
蛋，白色，干燥，粉，稳定化的，葡萄糖降低 1.266 g 1.27%
海狮，虎头，肾（阿拉斯加原住民） 1.2 g 1.2%
蛋，白色，干燥，薄片，稳定的，葡萄糖降低 1.181 g 1.18%
大豆分离蛋白，钾型 1.116 g 1.12%
大豆分离蛋白 1.116 g 1.12%
种子，芝麻粉，低脂肪 1.097 g 1.10%
蛋，白，干 0.999 g 1.00%
海藻，螺旋藻，干燥 0.929 g 0.93%
种子，芝麻粉，部分脱脂 0.882 g 0.88%
大豆蛋白浓缩物，通过醇提取产生 0.835 g 0.84%
大豆蛋白浓缩物，通过酸洗涤产生 0.835 g 0.84%
鲸，白，肉，干燥（阿拉斯加土著） 0.797 g 0.80%
密封，大胡子（Oogruk），肉，干（阿拉斯加原住民） 0.795 g 0.80%
蛋，全麦，干 0.775 g 0.78%
蛋，全麦，干燥，稳定的，葡萄糖降低 0.771 g 0.77%
翅豆，成熟种子，原料 0.762 g 0.76%
种子，棉籽粉，低脂肪（无腺体） 0.752 g 0.75%
豆腐，干燥冷冻（koyadofu） 0.747 g 0.75%

摇，快餐，香草

摇，快餐，香草是饮料的一种类型。摇，快餐，香草中最重要的营养成分如下所列。

水 69.65 g 69.65%
能量（卡路里） 148 kcal
能量（焦耳） 620 kJ
蛋白 3.37 g 3.37%
总脂肪（脂肪） 6.52 g 6.52%
灰 0.86 g 0.86%
碳水化合物，通过差异 19.59 g 19.59%
纤维，总膳食 0.9 g 0.9%
糖，总 13.63 g 13.63%
钙Ca 115 mg 0.12%
铁Fe 0.46 mg
镁，镁 13 mg 0.01%
磷，P 98 mg 0.10%
钾，K 166 mg 0.17%
钠，钠 81 mg 0.08%
锌，锌 0.57 mg
铜，铜 0.103 mg
锰，锰 0.035 mg
硒，硒 3.2 µg
氟化物，F 14 µg

摇，快餐，香草中的营养素

美国印第安人阿拉斯加原住民食品

婴儿食品

烘焙产品

牛肉产品

饮料

谷物和面食

奶制品和蛋制品

快餐

脂肪和油脂

鱼类和贝类产品

羊肉，牛肉和游戏产品

豆类及豆类产品

餐，主菜和配菜

坚果，籽类产品

猪肉制品

家禽产品

餐厅的食物

小吃

香料和草药

糖果

蔬菜和蔬菜制品

海狮，虎头，肉类脂肪（阿拉斯加原住民）	1.6 g	1.6%
蛋，白色，干燥，稳定的，葡萄糖降低	1.427 g	1.43%
蛋，白色，干燥，粉，稳定化的，葡萄糖降低	1.266 g	1.27%
海狮，虎头，肾（阿拉斯加原住民）	1.2 g	1.2%
蛋，白色，干燥，薄片，稳定的，葡萄糖降低	1.181 g	1.18%
大豆分离蛋白，钾型	1.116 g	1.12%
大豆分离蛋白	1.116 g	1.12%
种子，芝麻粉，低脂肪	1.097 g	1.10%
蛋，白，干	0.999 g	1.00%
海藻，螺旋藻，干燥	0.929 g	0.93%
种子，芝麻粉，部分脱脂	0.882 g	0.88%
大豆蛋白浓缩物，通过醇提取产生	0.835 g	0.84%
大豆蛋白浓缩物，通过酸洗涤产生	0.835 g	0.84%
鲸，白，肉，干燥（阿拉斯加土著）	0.797 g	0.80%
密封，大胡子（Oogruk），肉，干（阿拉斯加原住民）	0.795 g	0.80%
蛋，全麦，干	0.775 g	0.78%
蛋，全麦，干燥，稳定的，葡萄糖降低	0.771 g	0.77%
翅豆，成熟种子，原料	0.762 g	0.76%
种子，棉籽粉，低脂肪（无腺体）	0.752 g	0.75%
豆腐，干燥冷冻（koyadofu）	0.747 g	0.75%

水	69.65 g	69.65%
能量（卡路里）	148 kcal
能量（焦耳）	620 kJ
蛋白	3.37 g	3.37%
总脂肪（脂肪）	6.52 g	6.52%
灰	0.86 g	0.86%
碳水化合物，通过差异	19.59 g	19.59%
纤维，总膳食	0.9 g	0.9%
糖，总	13.63 g	13.63%
钙Ca	115 mg	0.12%
铁Fe	0.46 mg
镁，镁	13 mg	0.01%
磷，P	98 mg	0.10%
钾，K	166 mg	0.17%
钠，钠	81 mg	0.08%
锌，锌	0.57 mg
铜，铜	0.103 mg
锰，锰	0.035 mg
硒，硒	3.2 µg
氟化物，F	14 µg