在布丁，香草随时可以吃的100 g (克)中，维生素B-12的0.15 µg。 变化量

转换计算器 | 选择用于计算测量

维生素B-12

维生素B-12是许多其他食物中的营养素。下表列出了布丁，香草随时可以吃以外维生素B-12以上的食物。

软体动物，蛤，混合物种，煮熟，湿热	98.89 µg
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品肝脏，煮熟，煮	96 µg
羊肉，各种肉类及副产品，肝，生	90.05 µg
羊肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	85.7 µg
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	84.6 µg
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品，肝，生	84.5 µg
牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	83.13 µg
羊肉，各种肉类及副产品，肾脏，煮熟，焖	78.9 µg
羊肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	76.5 µg
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	72.5 µg
驼鹿，肝，红烧（阿拉斯加原住民）	71 µg
牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	70.58 µg
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，生	59.85 µg
牛肉，各种肉类及副产品，肝，生	59.3 µg
羊肉，新西兰，进口，肝，生	59 µg
羊肉，新西兰，进口，肝，煮熟，浸泡和油炸	57.5 µg
鱼，白鲑，鸡蛋（阿拉斯加原住民）	56.4 µg
羊肉，新西兰，进口，肾，煮熟，浸泡和油炸	55.56 µg
鸭生活，肝，生	54 µg
鹅，肝，生	54 µg

布丁，香草随时可以吃

布丁，香草随时可以吃是糖果的一种类型。 布丁，香草随时可以吃中最重要的营养成分如下所列。

水	71.66 g	71.66%
能量（卡路里）	130 kcal
能量（焦耳）	545 kJ
蛋白	1.45 g	1.45%
总脂肪（脂肪）	3.78 g	3.78%
灰	0.51 g	0.51%
碳水化合物，通过差异	22.6 g	22.6%
纤维，总膳食	0 g
糖，总	16.97 g	16.97%
蔗糖	15.17 g	15.17%
葡萄糖（葡萄糖）	0 g
果糖	0 g
乳糖	1.8 g	1.8%
麦芽糖	0 g
半乳糖	0 g
钙Ca	49 mg	0.05%
铁Fe	0.09 mg
镁，镁	4 mg
磷，P	41 mg	0.04%
钾，K	65 mg	0.06%

布丁，香草随时可以吃中的营养素