小牛肉,各种肉类及副产品,心脏,生中{营养素}的量

羊肉,牛肉和游戏产品

在小牛肉,各种肉类及副产品,心脏,生的100 g (克)中,铜,铜的0.34 mg。 变化量

转换计算器 | 选择用于计算测量

铜,铜

铜,铜是许多其他食物中的营养素。下表列出了小牛肉,各种肉类及副产品,心脏,生以外铜,铜以上的食物。

幼儿饮用,美赞臣,PurAmino幼儿粉,加ARA和DHA,而不是再造 370 mg 0.37%
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 15.05 mg 0.02%
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 14.94 mg 0.01%
牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 14.588 mg 0.01%
牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 14.283 mg 0.01%
羊肉,新西兰,进口,肝,煮熟,浸泡和油炸 13.4 mg 0.01%
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,生 11.865 mg 0.01%
羊肉,新西兰,进口,肝,生 11.4 mg 0.01%
羊肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 9.83 mg 0.01%
牛肉,各种肉类及副产品,肝,生 9.755 mg 0.01%
鹅,肝,生 7.522 mg 0.01%
羊肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 7.074 mg 0.01%
羊肉,各种肉类及副产品,肝,生 6.979 mg 0.01%
海藻,螺旋藻,干燥 6.1 mg 0.01%
鸭生活,肝,生 5.962 mg 0.01%
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品肝脏,煮熟,煮 5.73 mg 0.01%
软体动物,牡蛎,东部,野生,煮熟,湿热 5.707 mg 0.01%
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品,肝,生 5.3 mg 0.01%
蘑菇,香菇,干燥 5.165 mg 0.01%
牛肉,新西兰,进口,甜面包,煮熟,煮 5.1 mg 0.01%
小牛肉,各种肉类及副产品,心脏,生

小牛肉,各种肉类及副产品,心脏,生是羊肉,牛肉和游戏产品的一种类型。 小牛肉,各种肉类及副产品,心脏,生中最重要的营养成分如下所列。

77.69 g 77.69%
能量(卡路里) 110 kcal
能量(焦耳) 460 kJ
蛋白 17.18 g 17.18%
总脂肪(脂肪) 3.98 g 3.98%
1.07 g 1.07%
碳水化合物,通过差异 0.08 g 0.08%
纤维,总膳食 0 g
钙Ca 5 mg
铁Fe 4.24 mg
镁,镁 18 mg 0.02%
磷,P 211 mg 0.21%
钾,K 261 mg 0.26%
钠,钠 77 mg 0.08%
锌,锌 1.47 mg
铜,铜 0.34 mg
锰,锰 0.036 mg
硒,硒 33.3 µg
维生素C,总抗坏血酸 8 mg 0.01%
硫胺素 0.52 mg

小牛肉,各种肉类及副产品,心脏,生中的营养素