小吃,玉米为主,挤压,洋葱味中{营养素}的量

小吃

在小吃,玉米为主,挤压,洋葱味的100 g (克)中,维生素B-120 µg。 变化量

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维生素B-12

维生素B-12是许多其他食物中的营养素。下表列出了小吃,玉米为主,挤压,洋葱味以外维生素B-12以上的食物。

软体动物,蛤,混合物种,煮熟,湿热 98.89 µg
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品肝脏,煮熟,煮 96 µg
羊肉,各种肉类及副产品,肝,生 90.05 µg
羊肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 85.7 µg
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 84.6 µg
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品,肝,生 84.5 µg
牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 83.13 µg
羊肉,各种肉类及副产品,肾脏,煮熟,焖 78.9 µg
羊肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 76.5 µg
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 72.5 µg
驼鹿,肝,红烧(阿拉斯加原住民) 71 µg
牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 70.58 µg
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,生 59.85 µg
牛肉,各种肉类及副产品,肝,生 59.3 µg
羊肉,新西兰,进口,肝,生 59 µg
羊肉,新西兰,进口,肝,煮熟,浸泡和油炸 57.5 µg
鱼,白鲑,鸡蛋(阿拉斯加原住民) 56.4 µg
羊肉,新西兰,进口,肾,煮熟,浸泡和油炸 55.56 µg
鸭生活,肝,生 54 µg
鹅,肝,生 54 µg

小吃,玉米为主,挤压,洋葱味

小吃,玉米为主,挤压,洋葱味是小吃的一种类型。 小吃,玉米为主,挤压,洋葱味中最重要的营养成分如下所列。

2 g 2%
能量(卡路里) 499 kcal
能量(焦耳) 2089 kJ
蛋白 7.7 g 7.7%
总脂肪(脂肪) 22.6 g 22.6%
2.6 g 2.6%
碳水化合物,通过差异 65.1 g 65.1%
纤维,总膳食 3.9 g 3.9%
糖,总 4.83 g 4.83%
钙Ca 29 mg 0.03%
铁Fe 3.72 mg
镁,镁 28 mg 0.03%
磷,P 72 mg 0.07%
钾,K 143 mg 0.14%
钠,钠 950 mg 0.95%
锌,锌 0.33 mg
铜,铜 0.118 mg
锰,锰 0.202 mg
硒,硒 10.6 µg
维生素C,总抗坏血酸 1.8 mg

小吃,玉米为主,挤压,洋葱味中的营养素