小吃,椒盐脆饼,硬巧克力涂覆中{营养素}的量

小吃

在小吃,椒盐脆饼,硬巧克力涂覆的100 g (克)中,维生素B-120.32 µg。 变化量

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维生素B-12

维生素B-12是许多其他食物中的营养素。下表列出了小吃,椒盐脆饼,硬巧克力涂覆以外维生素B-12以上的食物。

软体动物,蛤,混合物种,煮熟,湿热 98.89 µg
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品肝脏,煮熟,煮 96 µg
羊肉,各种肉类及副产品,肝,生 90.05 µg
羊肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 85.7 µg
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 84.6 µg
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品,肝,生 84.5 µg
牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 83.13 µg
羊肉,各种肉类及副产品,肾脏,煮熟,焖 78.9 µg
羊肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 76.5 µg
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 72.5 µg
驼鹿,肝,红烧(阿拉斯加原住民) 71 µg
牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 70.58 µg
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,生 59.85 µg
牛肉,各种肉类及副产品,肝,生 59.3 µg
羊肉,新西兰,进口,肝,生 59 µg
羊肉,新西兰,进口,肝,煮熟,浸泡和油炸 57.5 µg
鱼,白鲑,鸡蛋(阿拉斯加原住民) 56.4 µg
羊肉,新西兰,进口,肾,煮熟,浸泡和油炸 55.56 µg
鸭生活,肝,生 54 µg
鹅,肝,生 54 µg

小吃,椒盐脆饼,硬巧克力涂覆

小吃,椒盐脆饼,硬巧克力涂覆是小吃的一种类型。 小吃,椒盐脆饼,硬巧克力涂覆中最重要的营养成分如下所列。

3.06 g 3.06%
能量(卡路里) 467 kcal
能量(焦耳) 1955 kJ
蛋白 7.05 g 7.05%
总脂肪(脂肪) 17.64 g 17.64%
2.17 g 2.17%
碳水化合物,通过差异 70.07 g 70.07%
纤维,总膳食 3.5 g 3.5%
糖,总 38.8 g 38.8%
钙Ca 141 mg 0.14%
铁Fe 2.54 mg
镁,镁 35 mg 0.04%
磷,P 128 mg 0.13%
钾,K 199 mg 0.20%
钠,钠 494 mg 0.49%
锌,锌 1.33 mg
铜,铜 0.262 mg
锰,锰 0.452 mg
硒,硒 14.5 µg
氟化物,F 2.1 µg

小吃,椒盐脆饼,硬巧克力涂覆中的营养素