在婴儿食品，谷物，大米，香蕉，干的100 g (克)中，维生素B-12的0 µg。 变化量

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维生素B-12

维生素B-12是许多其他食物中的营养素。下表列出了婴儿食品，谷物，大米，香蕉，干以外维生素B-12以上的食物。

软体动物，蛤，混合物种，煮熟，湿热	98.89 µg
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品肝脏，煮熟，煮	96 µg
羊肉，各种肉类及副产品，肝，生	90.05 µg
羊肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	85.7 µg
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	84.6 µg
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品，肝，生	84.5 µg
牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	83.13 µg
羊肉，各种肉类及副产品，肾脏，煮熟，焖	78.9 µg
羊肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	76.5 µg
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	72.5 µg
驼鹿，肝，红烧（阿拉斯加原住民）	71 µg
牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	70.58 µg
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，生	59.85 µg
牛肉，各种肉类及副产品，肝，生	59.3 µg
羊肉，新西兰，进口，肝，生	59 µg
羊肉，新西兰，进口，肝，煮熟，浸泡和油炸	57.5 µg
鱼，白鲑，鸡蛋（阿拉斯加原住民）	56.4 µg
羊肉，新西兰，进口，肾，煮熟，浸泡和油炸	55.56 µg
鸭生活，肝，生	54 µg
鹅，肝，生	54 µg

婴儿食品，谷物，大米，香蕉，干

婴儿食品，谷物，大米，香蕉，干是婴儿食品的一种类型。 婴儿食品，谷物，大米，香蕉，干中最重要的营养成分如下所列。

水	4.7 g	4.7%
能量（卡路里）	404 kcal
能量（焦耳）	1690 kJ
蛋白	8.7 g	8.7%
总脂肪（脂肪）	4.2 g	4.2%
灰	2.5 g	2.5%
碳水化合物，通过差异	79.9 g	79.9%
纤维，总膳食	1 g	1%
糖，总	16.7 g	16.7%
钙Ca	691 mg	0.69%
铁Fe	47.5 mg	0.05%
镁，镁	141 mg	0.14%
磷，P	410 mg	0.41%
钾，K	769 mg	0.77%
钠，钠	0 mg
锌，锌	1.5 mg
铜，铜	0.254 mg
硒，硒	11.6 µg
维生素C，总抗坏血酸	2 mg
硫胺素	3.97 mg

婴儿食品，谷物，大米，香蕉，干中的营养素