奶酪,奶酪,低水分,部分脱脂,粉碎中{营养素}的量

奶制品和蛋制品

在奶酪,奶酪,低水分,部分脱脂,粉碎的100 g (克)中,铜,铜的0.034 mg。 变化量

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铜,铜

铜,铜是许多其他食物中的营养素。下表列出了奶酪,奶酪,低水分,部分脱脂,粉碎以外铜,铜以上的食物。

幼儿饮用,美赞臣,PurAmino幼儿粉,加ARA和DHA,而不是再造 370 mg 0.37%
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 15.05 mg 0.02%
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 14.94 mg 0.01%
牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 14.588 mg 0.01%
牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 14.283 mg 0.01%
羊肉,新西兰,进口,肝,煮熟,浸泡和油炸 13.4 mg 0.01%
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,生 11.865 mg 0.01%
羊肉,新西兰,进口,肝,生 11.4 mg 0.01%
羊肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 9.83 mg 0.01%
牛肉,各种肉类及副产品,肝,生 9.755 mg 0.01%
鹅,肝,生 7.522 mg 0.01%
羊肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 7.074 mg 0.01%
羊肉,各种肉类及副产品,肝,生 6.979 mg 0.01%
海藻,螺旋藻,干燥 6.1 mg 0.01%
鸭生活,肝,生 5.962 mg 0.01%
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品肝脏,煮熟,煮 5.73 mg 0.01%
软体动物,牡蛎,东部,野生,煮熟,湿热 5.707 mg 0.01%
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品,肝,生 5.3 mg 0.01%
蘑菇,香菇,干燥 5.165 mg 0.01%
牛肉,新西兰,进口,甜面包,煮熟,煮 5.1 mg 0.01%
奶酪,奶酪,低水分,部分脱脂,粉碎

奶酪,奶酪,低水分,部分脱脂,粉碎是奶制品和蛋制品的一种类型。 奶酪,奶酪,低水分,部分脱脂,粉碎中最重要的营养成分如下所列。

44.81 g 44.81%
能量(卡路里) 304 kcal
能量(焦耳) 1273 kJ
蛋白 23.63 g 23.63%
总脂肪(脂肪) 19.72 g 19.72%
3.78 g 3.78%
碳水化合物,通过差异 8.06 g 8.06%
纤维,总膳食 0 g
糖,总 2.24 g 2.24%
蔗糖 0 g
葡萄糖(葡萄糖) 0 g
果糖 0 g
乳糖 1.45 g 1.45%
麦芽糖 0 g
半乳糖 0.75 g 0.75%
钙Ca 716 mg 0.72%
铁Fe 0.23 mg
镁,镁 29 mg 0.03%
磷,P 537 mg 0.54%
钾,K 131 mg 0.13%

奶酪,奶酪,低水分,部分脱脂,粉碎中的营养素