坚果,混合坚果,干烤,花生,盐加入,所选择ROASTER中{营养素}的量

坚果,籽类产品

在坚果,混合坚果,干烤,花生,盐加入,所选择ROASTER的100 g (克)中,铜,铜的1.14 mg。 变化量

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铜,铜

铜,铜是许多其他食物中的营养素。下表列出了坚果,混合坚果,干烤,花生,盐加入,所选择ROASTER以外铜,铜以上的食物。

幼儿饮用,美赞臣,PurAmino幼儿粉,加ARA和DHA,而不是再造 370 mg 0.37%
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 15.05 mg 0.02%
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 14.94 mg 0.01%
牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 14.588 mg 0.01%
牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 14.283 mg 0.01%
羊肉,新西兰,进口,肝,煮熟,浸泡和油炸 13.4 mg 0.01%
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,生 11.865 mg 0.01%
羊肉,新西兰,进口,肝,生 11.4 mg 0.01%
羊肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 9.83 mg 0.01%
牛肉,各种肉类及副产品,肝,生 9.755 mg 0.01%
鹅,肝,生 7.522 mg 0.01%
羊肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 7.074 mg 0.01%
羊肉,各种肉类及副产品,肝,生 6.979 mg 0.01%
海藻,螺旋藻,干燥 6.1 mg 0.01%
鸭生活,肝,生 5.962 mg 0.01%
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品肝脏,煮熟,煮 5.73 mg 0.01%
软体动物,牡蛎,东部,野生,煮熟,湿热 5.707 mg 0.01%
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品,肝,生 5.3 mg 0.01%
蘑菇,香菇,干燥 5.165 mg 0.01%
牛肉,新西兰,进口,甜面包,煮熟,煮 5.1 mg 0.01%
坚果,混合坚果,干烤,花生,盐加入,所选择ROASTER

坚果,混合坚果,干烤,花生,盐加入,所选择ROASTER是坚果,籽类产品的一种类型。 坚果,混合坚果,干烤,花生,盐加入,所选择ROASTER中最重要的营养成分如下所列。

1.52 g 1.52%
能量(卡路里) 608 kcal
能量(焦耳) 2544 kJ
蛋白 18 g 18%
总脂肪(脂肪) 53.2 g 53.2%
2.66 g 2.66%
碳水化合物,通过差异 24.62 g 24.62%
纤维,总膳食 7.1 g 7.1%
糖,总 3.9 g 3.9%
蔗糖 3.9 g 3.9%
葡萄糖(葡萄糖) 0 g
果糖 0 g
乳糖 0 g
麦芽糖 0 g
半乳糖 0 g
钙Ca 106 mg 0.11%
铁Fe 3.22 mg
镁,镁 202 mg 0.20%
磷,P 412 mg 0.41%
钾,K 585 mg 0.58%

坚果,混合坚果,干烤,花生,盐加入,所选择ROASTER中的营养素