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坚果，混合坚果，干烤，花生，盐加入，所选择ROASTER 100 g (grams)中的营养素含量。

养分	量和单位	百分比
水	1.52 g	1.52%
能量（卡路里）	608 kcal
能量（焦耳）	2544 kJ
蛋白	18 g	18%
总脂肪（脂肪）	53.2 g	53.2%
灰	2.66 g	2.66%
碳水化合物，通过差异	24.62 g	24.62%
纤维，总膳食	7.1 g	7.1%
糖，总	3.9 g	3.9%
蔗糖	3.9 g	3.9%
葡萄糖（葡萄糖）	0 g
果糖	0 g
乳糖	0 g
麦芽糖	0 g
半乳糖	0 g
钙Ca	106 mg	0.11%
铁Fe	3.22 mg
镁，镁	202 mg	0.20%
磷，P	412 mg	0.41%
钾，K	585 mg	0.58%
钠，钠	113 mg	0.11%
锌，锌	3.76 mg
铜，铜	1.14 mg
锰，锰	2.61 mg
硒，硒	3.7 µg
硫胺素	0.18 mg
烟酸	3.74 mg
泛酸	0.54 mg
总叶酸	60 µg
叶酸，食物	60 µg
维生素K（叶绿醌）	4.3 µg
Dihydrophylloquinone	0 µg
甲萘醌-4	0 µg
脂肪酸，总饱和	7.023 g	7.02%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0 g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0 g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0 g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.02 g	0.02%
15：0单不饱和脂肪酸	0.007 g	0.01%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	4.267 g	4.27%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.047 g	0.05%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	2.037 g	2.04%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.238 g	0.24%
22：0的饱和脂肪酸	0.254 g	0.25%
24：0的饱和脂肪酸	0.153 g	0.15%
脂肪酸，单不饱和共	27.596 g	27.60%
14：1的单不饱和脂肪酸	0 g
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.109 g	0.11%
16：1的顺式的单不饱和脂肪酸	0.109 g	0.11%
16：1吨单不饱和脂肪酸	0 g
17：1的单不饱和脂肪酸	0.036 g	0.04%
18：1的未分化	27.242 g	27.24%
18：1分的顺式	27.226 g	27.23%
18：1反式	0.016 g	0.02%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.202 g	0.20%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0.007 g	0.01%
22：1c中的饱和脂肪酸	0.007 g	0.01%
22：1吨饱和脂肪酸	0 g
24：1个单不饱和脂肪酸	0 g
脂肪酸，多不饱和共	19.479 g	19.48%
18：2未分化	17.429 g	17.43%
18：2 n-6系C，C	17.412 g	17.41%
18：2共轭亚油酸（胶质液泡）	0 g
18：2吨不进一步定义	0.017 g	0.02%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	2.025 g	2.02%
18：3 n-3系的C，C，C（ALA）	2.017 g	2.02%
18：3的n-6 C，C，C	0.008 g	0.01%
18：3I	0 g
18：4十八碳四，十八碳四	0 g
20：2 n-6系C，C	0.006 g	0.01%
20：3未分化	0 g
20：3 n-3系	0 g
20：3 n-6系	0 g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0.011 g	0.01%
20：5 n-3系（EPA）	0.008 g	0.01%
22：4个多不饱和脂肪酸	0 g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g
脂肪酸，总反式	0.033 g	0.03%
脂肪酸，总反式单烯	0.016 g	0.02%
脂肪酸，总反式多烯	0.017 g	0.02%