在坚果，椰子肉，干燥（脱水），增甜，片状，罐头的100 g (克)中，铜，铜的0.308 mg。 变化量

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铜，铜

铜，铜是许多其他食物中的营养素。下表列出了坚果，椰子肉，干燥（脱水），增甜，片状，罐头以外铜，铜以上的食物。

幼儿饮用，美赞臣，PurAmino幼儿粉，加ARA和DHA，而不是再造	370 mg	0.37%
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	15.05 mg	0.02%
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	14.94 mg	0.01%
牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	14.588 mg	0.01%
牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	14.283 mg	0.01%
羊肉，新西兰，进口，肝，煮熟，浸泡和油炸	13.4 mg	0.01%
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，生	11.865 mg	0.01%
羊肉，新西兰，进口，肝，生	11.4 mg	0.01%
羊肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	9.83 mg	0.01%
牛肉，各种肉类及副产品，肝，生	9.755 mg	0.01%
鹅，肝，生	7.522 mg	0.01%
羊肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	7.074 mg	0.01%
羊肉，各种肉类及副产品，肝，生	6.979 mg	0.01%
海藻，螺旋藻，干燥	6.1 mg	0.01%
鸭生活，肝，生	5.962 mg	0.01%
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品肝脏，煮熟，煮	5.73 mg	0.01%
软体动物，牡蛎，东部，野生，煮熟，湿热	5.707 mg	0.01%
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品，肝，生	5.3 mg	0.01%
蘑菇，香菇，干燥	5.165 mg	0.01%
牛肉，新西兰，进口，甜面包，煮熟，煮	5.1 mg	0.01%

坚果，椰子肉，干燥（脱水），增甜，片状，罐头

坚果，椰子肉，干燥（脱水），增甜，片状，罐头是坚果，籽类产品的一种类型。 坚果，椰子肉，干燥（脱水），增甜，片状，罐头中最重要的营养成分如下所列。

水	23.27 g	23.27%
能量（卡路里）	443 kcal
能量（焦耳）	1854 kJ
蛋白	3.35 g	3.35%
总脂肪（脂肪）	31.69 g	31.69%
灰	0.78 g	0.78%
碳水化合物，通过差异	40.91 g	40.91%
纤维，总膳食	4.5 g	4.5%
钙Ca	14 mg	0.01%
铁Fe	1.84 mg
镁，镁	49 mg	0.05%
磷，P	103 mg	0.10%
钾，K	324 mg	0.32%
钠，钠	20 mg	0.02%
锌，锌	1.59 mg
铜，铜	0.308 mg
锰，锰	2.171 mg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg
硫胺素	0.03 mg
核黄素	0.02 mg

坚果，椰子肉，干燥（脱水），增甜，片状，罐头中的营养素