在圣代冰激凌锥的100 g (克)中，18：3未分化，十八碳三，亚麻酸的0.067 g。 变化量

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18：3未分化，十八碳三，亚麻酸

18：3未分化，十八碳三，亚麻酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了圣代冰激凌锥以外18：3未分化，十八碳三，亚麻酸以上的食物。

油，亚麻籽，冷榨	53.368 g	53.37%
油，亚麻籽，含有添加亚麻籽切片	48.93 g	48.93%
种子，亚麻籽	22.813 g	22.81%
种子，奇异子，干燥	17.83 g	17.83%
油，核桃	10.4 g	10.4%
种子，火麻仁，去壳	10.024 g	10.02%
油，芥花	9.137 g	9.14%
坚果，核桃，英语	9.08 g	9.08%
坚果，butternuts，干燥	8.718 g	8.72%
坚果，核桃，干烤，与添加盐	8.493 g	8.49%
石油，工业，油菜沙拉，炒菜和油炸光	7.635 g	7.64%
，食用油和沙拉，ENOVA，80％的甘油二酯	7.432 g	7.43%
石油，PAM烹饪喷雾，原	7.19 g	7.19%
油，植物油，大豆，成品	7.034 g	7.03%
油，工业，大豆，提炼，为炒菜和油炸光	6.912 g	6.91%
油，小麦胚芽	6.9 g	6.9%
油，大豆油，色拉油或烹调	6.789 g	6.79%
人造奶油，80％的脂肪，浴缸，油菜丰收软扩频（菜籽油，棕榈油和棕榈仁油）	6.766 g	6.77%
油，工业，低芥酸菜子与消泡剂，主使用色拉，炒菜锅和光油炸	6.397 g	6.40%
油，芥子	5.899 g	5.90%

圣代冰激凌锥

圣代冰激凌锥是奶制品和蛋制品的一种类型。 圣代冰激凌锥中最重要的营养成分如下所列。

水	53.31 g	53.31%
能量（卡路里）	254 kcal
能量（焦耳）	1061 kJ
蛋白	3 g	3%
总脂肪（脂肪）	14 g	14%
灰	0.8 g	0.8%
碳水化合物，通过差异	28.89 g	28.89%
纤维，总膳食	1 g	1%
糖，总	21.26 g	21.26%
钙Ca	60 mg	0.06%
铁Fe	0.36 mg
镁，镁	20 mg	0.02%
磷，P	128 mg	0.13%
钾，K	204 mg	0.20%
钠，钠	115 mg	0.12%
锌，锌	0.56 mg
铜，铜	0.082 mg
锰，锰	0.087 mg
硒，硒	2.3 µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg

圣代冰激凌锥中的营养素