华夫饼,平原,从配方制备中{营养素}的量

烘焙产品

在华夫饼,平原,从配方制备的100 g (克)中,铜,铜0.062 mg。 变化量

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铜,铜

铜,铜是许多其他食物中的营养素。下表列出了华夫饼,平原,从配方制备以外铜,铜以上的食物。

幼儿饮用,美赞臣,PurAmino幼儿粉,加ARA和DHA,而不是再造 370 mg 0.37%
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 15.05 mg 0.02%
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 14.94 mg 0.01%
牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 14.588 mg 0.01%
牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 14.283 mg 0.01%
羊肉,新西兰,进口,肝,煮熟,浸泡和油炸 13.4 mg 0.01%
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,生 11.865 mg 0.01%
羊肉,新西兰,进口,肝,生 11.4 mg 0.01%
羊肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 9.83 mg 0.01%
牛肉,各种肉类及副产品,肝,生 9.755 mg 0.01%
鹅,肝,生 7.522 mg 0.01%
羊肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 7.074 mg 0.01%
羊肉,各种肉类及副产品,肝,生 6.979 mg 0.01%
海藻,螺旋藻,干燥 6.1 mg 0.01%
鸭生活,肝,生 5.962 mg 0.01%
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品肝脏,煮熟,煮 5.73 mg 0.01%
软体动物,牡蛎,东部,野生,煮熟,湿热 5.707 mg 0.01%
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品,肝,生 5.3 mg 0.01%
蘑菇,香菇,干燥 5.165 mg 0.01%
牛肉,新西兰,进口,甜面包,煮熟,煮 5.1 mg 0.01%

华夫饼,平原,从配方制备

华夫饼,平原,从配方制备是烘焙产品的一种类型。 华夫饼,平原,从配方制备中最重要的营养成分如下所列。

42 g 42%
能量(卡路里) 291 kcal
能量(焦耳) 1218 kJ
蛋白 7.9 g 7.9%
总脂肪(脂肪) 14.1 g 14.1%
3.1 g 3.1%
碳水化合物,通过差异 32.9 g 32.9%
钙Ca 255 mg 0.26%
铁Fe 2.31 mg
镁,镁 19 mg 0.02%
磷,P 190 mg 0.19%
钾,K 159 mg 0.16%
钠,钠 511 mg 0.51%
锌,锌 0.68 mg
铜,铜 0.062 mg
锰,锰 0.265 mg
硒,硒 46.2 µg
维生素C,总抗坏血酸 0.4 mg
硫胺素 0.263 mg
核黄素 0.347 mg

华夫饼,平原,从配方制备中的营养素