午餐切片,素食中{营养素}的量

豆类及豆类产品

在午餐切片,素食的100 g (克)中,铜,铜0.908 mg。 变化量

转换计算器 | 选择用于计算测量

铜,铜

铜,铜是许多其他食物中的营养素。下表列出了午餐切片,素食以外铜,铜以上的食物。

幼儿饮用,美赞臣,PurAmino幼儿粉,加ARA和DHA,而不是再造 370 mg 0.37%
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 15.05 mg 0.02%
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 14.94 mg 0.01%
牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 14.588 mg 0.01%
牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 14.283 mg 0.01%
羊肉,新西兰,进口,肝,煮熟,浸泡和油炸 13.4 mg 0.01%
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,生 11.865 mg 0.01%
羊肉,新西兰,进口,肝,生 11.4 mg 0.01%
羊肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 9.83 mg 0.01%
牛肉,各种肉类及副产品,肝,生 9.755 mg 0.01%
鹅,肝,生 7.522 mg 0.01%
羊肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 7.074 mg 0.01%
羊肉,各种肉类及副产品,肝,生 6.979 mg 0.01%
海藻,螺旋藻,干燥 6.1 mg 0.01%
鸭生活,肝,生 5.962 mg 0.01%
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品肝脏,煮熟,煮 5.73 mg 0.01%
软体动物,牡蛎,东部,野生,煮熟,湿热 5.707 mg 0.01%
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品,肝,生 5.3 mg 0.01%
蘑菇,香菇,干燥 5.165 mg 0.01%
牛肉,新西兰,进口,甜面包,煮熟,煮 5.1 mg 0.01%

午餐切片,素食

午餐切片,素食是豆类及豆类产品的一种类型。 午餐切片,素食中最重要的营养成分如下所列。

65.01 g 65.01%
能量(卡路里) 189 kcal
能量(焦耳) 790 kJ
蛋白 17.78 g 17.78%
总脂肪(脂肪) 11.11 g 11.11%
1.66 g 1.66%
碳水化合物,通过差异 4.44 g 4.44%
纤维,总膳食 1.1 g 1.1%
糖,总 2.22 g 2.22%
钙Ca 41 mg 0.04%
铁Fe 1.8 mg
镁,镁 23 mg 0.02%
磷,P 442 mg 0.44%
钾,K 200 mg 0.2%
钠,钠 711 mg 0.71%
锌,锌 1.6 mg
铜,铜 0.908 mg
硒,硒 7.4 µg
维生素C,总抗坏血酸 0 mg
硫胺素 4 mg

午餐切片,素食中的营养素