在冷冻制品，冰型，流行，具有低热量甜味剂的100 g (克)中，维生素B-12的0 µg。 变化量

转换计算器 | 选择用于计算测量

维生素B-12

维生素B-12是许多其他食物中的营养素。下表列出了冷冻制品，冰型，流行，具有低热量甜味剂以外维生素B-12以上的食物。

软体动物，蛤，混合物种，煮熟，湿热	98.89 µg
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品肝脏，煮熟，煮	96 µg
羊肉，各种肉类及副产品，肝，生	90.05 µg
羊肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	85.7 µg
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	84.6 µg
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品，肝，生	84.5 µg
牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	83.13 µg
羊肉，各种肉类及副产品，肾脏，煮熟，焖	78.9 µg
羊肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	76.5 µg
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	72.5 µg
驼鹿，肝，红烧（阿拉斯加原住民）	71 µg
牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	70.58 µg
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，生	59.85 µg
牛肉，各种肉类及副产品，肝，生	59.3 µg
羊肉，新西兰，进口，肝，生	59 µg
羊肉，新西兰，进口，肝，煮熟，浸泡和油炸	57.5 µg
鱼，白鲑，鸡蛋（阿拉斯加原住民）	56.4 µg
羊肉，新西兰，进口，肾，煮熟，浸泡和油炸	55.56 µg
鸭生活，肝，生	54 µg
鹅，肝，生	54 µg

冷冻制品，冰型，流行，具有低热量甜味剂

冷冻制品，冰型，流行，具有低热量甜味剂是糖果的一种类型。 冷冻制品，冰型，流行，具有低热量甜味剂中最重要的营养成分如下所列。

水	94.03 g	94.03%
能量（卡路里）	24 kcal
能量（焦耳）	99 kJ
蛋白	0 g
总脂肪（脂肪）	0 g
灰	0.06 g	0.06%
碳水化合物，通过差异	5.92 g	5.92%
纤维，总膳食	0 g
糖，总	1.52 g	1.52%
蔗糖	0.7 g	0.7%
葡萄糖（葡萄糖）	0.47 g	0.47%
果糖	0.34 g	0.34%
乳糖	0 g
麦芽糖	0 g
钙Ca	0 mg
铁Fe	0.67 mg
镁，镁	1 mg
磷，P	0 mg
钾，K	11 mg	0.01%
钠，钠	10 mg	0.01%

冷冻制品，冰型，流行，具有低热量甜味剂中的营养素