丹尼,顶级牛排中{营养素}的量

餐厅的食物

在丹尼,顶级牛排的100 g (克)中,铜,铜的0.118 mg。 变化量

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铜,铜

铜,铜是许多其他食物中的营养素。下表列出了丹尼,顶级牛排以外铜,铜以上的食物。

幼儿饮用,美赞臣,PurAmino幼儿粉,加ARA和DHA,而不是再造 370 mg 0.37%
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 15.05 mg 0.02%
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 14.94 mg 0.01%
牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 14.588 mg 0.01%
牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 14.283 mg 0.01%
羊肉,新西兰,进口,肝,煮熟,浸泡和油炸 13.4 mg 0.01%
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,生 11.865 mg 0.01%
羊肉,新西兰,进口,肝,生 11.4 mg 0.01%
羊肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 9.83 mg 0.01%
牛肉,各种肉类及副产品,肝,生 9.755 mg 0.01%
鹅,肝,生 7.522 mg 0.01%
羊肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 7.074 mg 0.01%
羊肉,各种肉类及副产品,肝,生 6.979 mg 0.01%
海藻,螺旋藻,干燥 6.1 mg 0.01%
鸭生活,肝,生 5.962 mg 0.01%
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品肝脏,煮熟,煮 5.73 mg 0.01%
软体动物,牡蛎,东部,野生,煮熟,湿热 5.707 mg 0.01%
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品,肝,生 5.3 mg 0.01%
蘑菇,香菇,干燥 5.165 mg 0.01%
牛肉,新西兰,进口,甜面包,煮熟,煮 5.1 mg 0.01%
丹尼,顶级牛排

丹尼,顶级牛排是餐厅的食物的一种类型。 丹尼,顶级牛排中最重要的营养成分如下所列。

61.82 g 61.82%
能量(卡路里) 182 kcal
能量(焦耳) 762 kJ
蛋白 28.9 g 28.9%
总脂肪(脂肪) 7.34 g 7.34%
1.8 g 1.8%
碳水化合物,通过差异 0.14 g 0.14%
钙Ca 6 mg 0.01%
铁Fe 3.27 mg
镁,镁 24 mg 0.02%
磷,P 264 mg 0.26%
钾,K 341 mg 0.34%
钠,钠 349 mg 0.35%
锌,锌 5.26 mg 0.01%
铜,铜 0.118 mg
锰,锰 0.017 mg
硒,硒 0 µg
硫胺素 0.05 mg
核黄素 0.22 mg
烟酸 5.31 mg 0.01%

丹尼,顶级牛排中的营养素