在HOT口袋，肉丸和意大利干酪三明治馅，冻结的100 g (克)中，维生素B-12的0.6 µg。 变化量

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维生素B-12

维生素B-12是许多其他食物中的营养素。下表列出了HOT口袋，肉丸和意大利干酪三明治馅，冻结以外维生素B-12以上的食物。

软体动物，蛤，混合物种，煮熟，湿热	98.89 µg
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品肝脏，煮熟，煮	96 µg
羊肉，各种肉类及副产品，肝，生	90.05 µg
羊肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	85.7 µg
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	84.6 µg
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品，肝，生	84.5 µg
牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	83.13 µg
羊肉，各种肉类及副产品，肾脏，煮熟，焖	78.9 µg
羊肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	76.5 µg
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	72.5 µg
驼鹿，肝，红烧（阿拉斯加原住民）	71 µg
牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	70.58 µg
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，生	59.85 µg
牛肉，各种肉类及副产品，肝，生	59.3 µg
羊肉，新西兰，进口，肝，生	59 µg
羊肉，新西兰，进口，肝，煮熟，浸泡和油炸	57.5 µg
鱼，白鲑，鸡蛋（阿拉斯加原住民）	56.4 µg
羊肉，新西兰，进口，肾，煮熟，浸泡和油炸	55.56 µg
鸭生活，肝，生	54 µg
鹅，肝，生	54 µg

HOT口袋，肉丸和意大利干酪三明治馅，冻结

HOT口袋，肉丸和意大利干酪三明治馅，冻结是餐，主菜和配菜的一种类型。 HOT口袋，肉丸和意大利干酪三明治馅，冻结中最重要的营养成分如下所列。

水	47.21 g	47.21%
能量（卡路里）	252 kcal
能量（焦耳）	1055 kJ
蛋白	9.32 g	9.32%
总脂肪（脂肪）	10.23 g	10.23%
灰	2.55 g	2.55%
碳水化合物，通过差异	30.68 g	30.68%
纤维，总膳食	2.2 g	2.2%
糖，总	7.73 g	7.73%
蔗糖	0 g
葡萄糖（葡萄糖）	0.97 g	0.97%
果糖	1 g	1%
乳糖	0.95 g	0.95%
麦芽糖	4.81 g	4.81%
半乳糖	0 g
钙Ca	181 mg	0.18%
铁Fe	2.08 mg
镁，镁	22 mg	0.02%
磷，P	186 mg	0.19%
钾，K	204 mg	0.20%

HOT口袋，肉丸和意大利干酪三明治馅，冻结中的营养素