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维生素B-12

维生素B-12是许多其他食物中的营养素。下表列出了DIGIORNO披萨，意大利辣香肠馅料，薄松脆的外皮，冷冻，烘以外维生素B-12以上的食物。

软体动物，蛤，混合物种，煮熟，湿热	98.89 µg
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品肝脏，煮熟，煮	96 µg
羊肉，各种肉类及副产品，肝，生	90.05 µg
羊肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	85.7 µg
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	84.6 µg
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品，肝，生	84.5 µg
牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	83.13 µg
羊肉，各种肉类及副产品，肾脏，煮熟，焖	78.9 µg
羊肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	76.5 µg
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	72.5 µg
驼鹿，肝，红烧（阿拉斯加原住民）	71 µg
牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	70.58 µg
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，生	59.85 µg
牛肉，各种肉类及副产品，肝，生	59.3 µg
羊肉，新西兰，进口，肝，生	59 µg
羊肉，新西兰，进口，肝，煮熟，浸泡和油炸	57.5 µg
鱼，白鲑，鸡蛋（阿拉斯加原住民）	56.4 µg
羊肉，新西兰，进口，肾，煮熟，浸泡和油炸	55.56 µg
鸭生活，肝，生	54 µg
鹅，肝，生	54 µg

DIGIORNO披萨，意大利辣香肠馅料，薄松脆的外皮，冷冻，烘

DIGIORNO披萨，意大利辣香肠馅料，薄松脆的外皮，冷冻，烘是快餐的一种类型。 DIGIORNO披萨，意大利辣香肠馅料，薄松脆的外皮，冷冻，烘中最重要的营养成分如下所列。

水	42.38 g	42.38%
能量（卡路里）	283 kcal
能量（焦耳）	1185 kJ
蛋白	13.22 g	13.22%
总脂肪（脂肪）	12.86 g	12.86%
灰	2.88 g	2.88%
碳水化合物，通过差异	28.67 g	28.67%
纤维，总膳食	2.8 g	2.8%
蔗糖	0 g
葡萄糖（葡萄糖）	1.31 g	1.31%
果糖	1.35 g	1.35%
乳糖	0 g
麦芽糖	0.97 g	0.97%
淀粉	22.33 g	22.33%
钙Ca	209 mg	0.21%
铁Fe	0.9 mg
镁，镁	28 mg	0.03%
磷，P	213 mg	0.21%
钾，K	268 mg	0.27%
钠，钠	663 mg	0.66%

DIGIORNO披萨，意大利辣香肠馅料，薄松脆的外皮，冷冻，烘中的营养素