在鸡蛋，全麦，煮熟，炒的100 g (克)中，钾，K的132 mg。 变化量

转换计算器 | 选择用于计算测量

钾，K

钾，K是许多其他食物中的营养素。下表列出了鸡蛋，全麦，煮熟，炒以外钾，K以上的食物。

牙垢的膨松剂，乳膏	16500 mg	16.5%
膨松剂，发酵粉，低钠	10100 mg	10.1%
香菜，冻干	6300 mg	6.3%
饮料，茶，即时，无咖啡因，不加糖	6040 mg	6.04%
饮料，茶，即时，不加糖，粉	6040 mg	6.04%
香料，细叶芹，干燥	4740 mg	4.74%
香料，芫荽叶，干燥	4466 mg	4.47%
饮料，咖啡，速溶，定期，咖啡因半	3535 mg	3.54%
饮料，咖啡，速溶，定期，粉	3535 mg	3.54%
饮料，咖啡，速溶，无咖啡因，粉	3501 mg	3.50%
萝卜，东方，干燥	3494 mg	3.49%
饮料，茶，即时，柠檬，不加糖	3453 mg	3.45%
西红柿，晒干	3427 mg	3.43%
饮料，咖啡，速溶，菊苣	3395 mg	3.40%
香料，莳萝草，干燥	3308 mg	3.31%
辣椒，甜，红色，冻干	3170 mg	3.17%
饮料，桔子味饮料，早餐型，低热量，粉	3132 mg	3.13%
酱油，减钠，从水解植物蛋白制成	3098 mg	3.10%
香料，龙蒿，干燥	3020 mg	3.02%
韭菜，冻干	2960 mg	2.96%

鸡蛋，全麦，煮熟，炒

鸡蛋，全麦，煮熟，炒是奶制品和蛋制品的一种类型。 鸡蛋，全麦，煮熟，炒中最重要的营养成分如下所列。

水	76.4 g	76.4%
能量（卡路里）	149 kcal
能量（焦耳）	621 kJ
蛋白	9.99 g	9.99%
总脂肪（脂肪）	10.98 g	10.98%
灰	1.01 g	1.01%
碳水化合物，通过差异	1.61 g	1.61%
纤维，总膳食	0 g
糖，总	1.39 g	1.39%
蔗糖	0 g
葡萄糖（葡萄糖）	0.28 g	0.28%
果糖	0 g
乳糖	1.11 g	1.11%
麦芽糖	0 g
半乳糖	0 g
钙Ca	66 mg	0.07%
铁Fe	1.31 mg
镁，镁	11 mg	0.01%
磷，P	165 mg	0.16%
钾，K	132 mg	0.13%

鸡蛋，全麦，煮熟，炒中的营养素