在鱼，凤尾鱼，欧洲，在油罐头，排出的固体的100 g (克)中，维生素K（叶绿醌）的12.1 µg。 变化量

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维生素K（叶绿醌）

维生素K（叶绿醌）是许多其他食物中的营养素。下表列出了鱼，凤尾鱼，欧洲，在油罐头，排出的固体以外维生素K（叶绿醌）以上的食物。

香料，罗勒，干	1714.5 µg
香料，鼠尾草，地面	1714.5 µg
香料，百里香，干燥	1714.5 µg
香菜，鲜	1640 µg
香料，香菜，干燥	1359.5 µg
香料，芫荽叶，干燥	1359.5 µg
苋菜叶，生	1140 µg
查德，瑞士，生	830 µg
香料，家禽调味	805.4 µg
蒲公英蔬菜，生	778.4 µg
羽衣甘蓝，冷冻，切碎，煮熟，煮，排水，无盐	623.2 µg
羽衣甘蓝，冷冻，切碎，煮熟，煮，排水，用精盐	623.2 µg
香料，牛至，干燥	621.7 µg
香料，马郁兰，干燥	621.7 µg
芥菜，煮熟，煮，排水，无盐	592.7 µg
芥菜，煮熟，煮，排水，用精盐	592.7 µg
蒲公英蔬菜，煮熟，煮，排水，无盐	551.4 µg
水芹，花园，生	541.9 µg
菠菜，冷冻，切碎或叶，煮熟，煮，排水，用精盐	540.7 µg
菠菜，冷冻，切碎或叶，煮熟，煮，排水，无盐	540.7 µg

鱼，凤尾鱼，欧洲，在油罐头，排出的固体

鱼，凤尾鱼，欧洲，在油罐头，排出的固体是鱼类和贝类产品的一种类型。 鱼，凤尾鱼，欧洲，在油罐头，排出的固体中最重要的营养成分如下所列。

水	50.3 g	50.3%
能量（卡路里）	210 kcal
能量（焦耳）	879 kJ
蛋白	28.89 g	28.89%
总脂肪（脂肪）	9.71 g	9.71%
灰	11.1 g	11.1%
碳水化合物，通过差异	0 g
纤维，总膳食	0 g
糖，总	0 g
钙Ca	232 mg	0.23%
铁Fe	4.63 mg
镁，镁	69 mg	0.07%
磷，P	252 mg	0.25%
钾，K	544 mg	0.54%
钠，钠	3668 mg	3.67%
锌，锌	2.44 mg
铜，铜	0.339 mg
锰，锰	0.1 mg
硒，硒	68.1 µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg

鱼，凤尾鱼，欧洲，在油罐头，排出的固体中的营养素