鱼,凤尾鱼,欧洲,在油罐头,排出的固体中{营养素}的量

鱼类和贝类产品

在鱼,凤尾鱼,欧洲,在油罐头,排出的固体的100 g (克)中,总脂肪(脂肪)9.71 g。 变化量

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总脂肪(脂肪)

总脂肪(脂肪)是许多其他食物中的营养素。下表列出了鱼,凤尾鱼,欧洲,在油罐头,排出的固体以外总脂肪(脂肪)以上的食物。

油,花生油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,橄榄油,色拉油或烹调 100 g 100%
油棕 100 g 100%
油,芝麻油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,向日葵,亚油酸(小于60%) 100 g 100%
油,可可脂 100 g 100%
油,棉籽油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,葵花籽,亚油酸(约65%) 100 g 100%
油,红花油,沙拉或烹调,亚油酸,(超过70%) 100 g 100%
油,红花油,沙拉或烹调,高油酸(商业的主要红花油) 100 g 100%
蔬菜油,棕榈仁 100 g 100%
油,罂粟的种子 100 g 100%
石油,tomatoseed 100 g 100%
油,茶油 100 g 100%
油,葡萄 100 g 100%
石油,玉米,工业和零售,多用途沙拉或烹调 100 g 100%
油,核桃 100 g 100%
油,杏仁 100 g 100%
油,杏仁 100 g 100%

鱼,凤尾鱼,欧洲,在油罐头,排出的固体

鱼,凤尾鱼,欧洲,在油罐头,排出的固体是鱼类和贝类产品的一种类型。 鱼,凤尾鱼,欧洲,在油罐头,排出的固体中最重要的营养成分如下所列。

50.3 g 50.3%
能量(卡路里) 210 kcal
能量(焦耳) 879 kJ
蛋白 28.89 g 28.89%
总脂肪(脂肪) 9.71 g 9.71%
11.1 g 11.1%
碳水化合物,通过差异 0 g
纤维,总膳食 0 g
糖,总 0 g
钙Ca 232 mg 0.23%
铁Fe 4.63 mg
镁,镁 69 mg 0.07%
磷,P 252 mg 0.25%
钾,K 544 mg 0.54%
钠,钠 3668 mg 3.67%
锌,锌 2.44 mg
铜,铜 0.339 mg
锰,锰 0.1 mg
硒,硒 68.1 µg
维生素C,总抗坏血酸 0 mg

鱼,凤尾鱼,欧洲,在油罐头,排出的固体中的营养素