在香料，百里香，干燥的100 g (克)中，锌，锌的6.18 mg。 变化量

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锌，锌

锌，锌是许多其他食物中的营养素。下表列出了香料，百里香，干燥以外锌，锌以上的食物。

软体动物，牡蛎，东部，罐头	90.95 mg	0.09%
软体动物，牡蛎，东部，煮熟，面包屑和炒	87.13 mg	0.09%
软体动物，牡蛎，东部，野生，煮熟，湿热	78.6 mg	0.08%
软体动物，牡蛎，东部，野生，煮熟，干热	61.04 mg	0.06%
软体动物，牡蛎，东部，养殖，煮熟，干热	45.15 mg	0.05%
软体动物，牡蛎，东部，野生，原	39.3 mg	0.04%
软体动物，牡蛎，东部，养殖，生	37.92 mg	0.04%
软体动物，牡蛎，太平洋，煮熟，湿热	33.24 mg	0.03%
饮料，营养淇淋混合物，高蛋白，粉	18.75 mg	0.02%
婴儿食品，手指小吃，GERBER，毕业，泡芙，苹果和肉桂	17.46 mg	0.02%
饮料，联合利华，SLIMFAST淇淋混合物，粉，3-2-1计划	17.31 mg	0.02%
饮料，联合利华，SLIMFAST淇淋混合物，高蛋白，乳清粉，3-2-1计划，	17.29 mg	0.02%
软体动物，牡蛎，太平洋，生	16.62 mg	0.02%
饮料，速溶早餐粉，巧克力，无糖，不重组	15.4 mg	0.02%
花生酱，矮胖，维生素和矿物质强化	15.1 mg	0.02%
花生酱，光滑，维生素和矿物质强化	14.4 mg	0.01%
婴儿食品，GERBER，毕业生律香草饼干小麦	14.15 mg	0.01%
饮料，阿华田，经典麦芽粉	13.64 mg	0.01%
饮料，阿华田，巧克力麦芽粉	13.64 mg	0.01%
饮料，巧克力粉，加入不含糖	13.64 mg	0.01%

香料，百里香，干燥

香料，百里香，干燥是香料和草药的一种类型。 香料，百里香，干燥中最重要的营养成分如下所列。

水	7.79 g	7.79%
能量（卡路里）	276 kcal
能量（焦耳）	1156 kJ
蛋白	9.11 g	9.11%
总脂肪（脂肪）	7.43 g	7.43%
灰	11.74 g	11.74%
碳水化合物，通过差异	63.94 g	63.94%
纤维，总膳食	37 g	37%
糖，总	1.71 g	1.71%
钙Ca	1890 mg	1.89%
铁Fe	123.6 mg	0.12%
镁，镁	220 mg	0.22%
磷，P	201 mg	0.20%
钾，K	814 mg	0.81%
钠，钠	55 mg	0.06%
锌，锌	6.18 mg	0.01%
铜，铜	0.86 mg
锰，锰	7.867 mg	0.01%
硒，硒	4.6 µg
维生素C，总抗坏血酸	50 mg	0.05%

香料，百里香，干燥中的营养素