香料,生姜,地面中{营养素}的量

香料和草药

在香料,生姜,地面的100 g (克)中,纤维,总膳食14.1 g。 变化量

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纤维,总膳食

纤维,总膳食是许多其他食物中的营养素。下表列出了香料,生姜,地面以外纤维,总膳食以上的食物。

玉米皮,粗 79 g 79%
树胶,种子胶(包括刺槐豆胶,瓜尔胶) 77.3 g 77.3%
真菌,云耳,干燥 70.1 g 70.1%
香料,咖喱粉 53.2 g 53.2%
香料,肉桂,地面 53.1 g 53.1%
香料,香薄荷,地面 45.7 g 45.7%
皮尼翁坚果,烤(纳瓦霍) 43.4 g 43.4%
麦麸,粗 42.8 g 42.8%
香料,迷迭香,干燥 42.6 g 42.6%
香料,牛至,干燥 42.5 g 42.5%
香料,香菜种子 41.9 g 41.9%
香料,马郁兰,干燥 40.3 g 40.3%
香料,鼠尾草,地面 40.3 g 40.3%
香料,茴香籽 39.8 g 39.8%
角豆粉 39.8 g 39.8%
香料,香菜种子 38 g 38%
香料,罗勒,干 37.7 g 37.7%
香料,百里香,干燥 37 g 37%
可可,干粉,不加糖的 37 g 37%
海藻,加拿大耕地的EMI TSUNOMATA,干 36.7 g 36.7%

香料,生姜,地面

香料,生姜,地面是香料和草药的一种类型。 香料,生姜,地面中最重要的营养成分如下所列。

9.94 g 9.94%
能量(卡路里) 335 kcal
能量(焦耳) 1404 kJ
蛋白 8.98 g 8.98%
总脂肪(脂肪) 4.24 g 4.24%
5.22 g 5.22%
碳水化合物,通过差异 71.62 g 71.62%
纤维,总膳食 14.1 g 14.1%
糖,总 3.39 g 3.39%
蔗糖 0.2 g 0.2%
葡萄糖(葡萄糖) 1.22 g 1.22%
果糖 1.78 g 1.78%
乳糖 0 g
麦芽糖 0 g
半乳糖 0.19 g 0.19%
钙Ca 114 mg 0.11%
铁Fe 19.8 mg 0.02%
镁,镁 214 mg 0.21%
磷,P 168 mg 0.17%
钾,K 1320 mg 1.32%

香料,生姜,地面中的营养素