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铜，铜

铜，铜是许多其他食物中的营养素。下表列出了饼干，奶油，拉Moderna的Rikis奶油饼干以外铜，铜以上的食物。

幼儿饮用，美赞臣，PurAmino幼儿粉，加ARA和DHA，而不是再造	370 mg	0.37%
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	15.05 mg	0.02%
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	14.94 mg	0.01%
牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	14.588 mg	0.01%
牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	14.283 mg	0.01%
羊肉，新西兰，进口，肝，煮熟，浸泡和油炸	13.4 mg	0.01%
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，生	11.865 mg	0.01%
羊肉，新西兰，进口，肝，生	11.4 mg	0.01%
羊肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	9.83 mg	0.01%
牛肉，各种肉类及副产品，肝，生	9.755 mg	0.01%
鹅，肝，生	7.522 mg	0.01%
羊肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	7.074 mg	0.01%
羊肉，各种肉类及副产品，肝，生	6.979 mg	0.01%
海藻，螺旋藻，干燥	6.1 mg	0.01%
鸭生活，肝，生	5.962 mg	0.01%
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品肝脏，煮熟，煮	5.73 mg	0.01%
软体动物，牡蛎，东部，野生，煮熟，湿热	5.707 mg	0.01%
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品，肝，生	5.3 mg	0.01%
蘑菇，香菇，干燥	5.165 mg	0.01%
牛肉，新西兰，进口，甜面包，煮熟，煮	5.1 mg	0.01%

饼干，奶油，拉Moderna的Rikis奶油饼干

饼干，奶油，拉Moderna的Rikis奶油饼干是烘焙产品的一种类型。 饼干，奶油，拉Moderna的Rikis奶油饼干中最重要的营养成分如下所列。

水	4.48 g	4.48%
能量（卡路里）	464 kcal
能量（焦耳）	1941 kJ
蛋白	7.19 g	7.19%
总脂肪（脂肪）	19.5 g	19.5%
灰	3.95 g	3.95%
碳水化合物，通过差异	64.88 g	64.88%
纤维，总膳食	2.4 g	2.4%
糖，总	10.41 g	10.41%
蔗糖	7.97 g	7.97%
葡萄糖（葡萄糖）	0.95 g	0.95%
果糖	1.1 g	1.1%
乳糖	0 g
麦芽糖	0.39 g	0.39%
半乳糖	0 g
淀粉	51.1 g	51.1%
钙Ca	734 mg	0.73%
铁Fe	6.64 mg	0.01%
镁，镁	28 mg	0.03%
磷，P	100 mg	0.1%

饼干，奶油，拉Moderna的Rikis奶油饼干中的营养素