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20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸

20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了饼干，全麦饼干，巧克力涂层以外20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸以上的食物。

鱼油，沙丁鱼	1.756 g	1.76%
石油，髯海豹（Oogruk）（阿拉斯加原住民）	1.343 g	1.34%
鱼，鲑鱼，大西洋，养殖，煮熟，干热	1.273 g	1.27%
鱼油，鲱鱼	1.169 g	1.17%
蛋，蛋黄，干	0.978 g	0.98%
鱼油，鱼肝油	0.935 g	0.94%
羊肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	0.9 g	0.9%
牛肉，各种肉类及副产品，胰腺，生	0.8 g	0.8%
牛肉，各种肉类及副产品，胰腺，煮熟，焖	0.74 g	0.74%
油，斑密封件（阿拉斯加土著）	0.72 g	0.72%
鸡，心脏，所有等级，原材料	0.72 g	0.72%
蛋，全麦，干	0.711 g	0.71%
鱼油，鲑鱼	0.675 g	0.68%
羊肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	0.63 g	0.63%
鸡，心脏，所有等级，煮熟，焖	0.61 g	0.61%
羊肉，各种肉类及副产品，脑，煮，煎	0.6 g	0.6%
猪肉，新鲜，各种肉类及副产品，胰腺，生	0.57 g	0.57%
猪肉，新鲜，排骨，瘦肉和脂肪分离，原料	0.563 g	0.56%
小牛肉，缝脂肪只，煮熟	0.539 g	0.54%
猪肉，新鲜，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	0.53 g	0.53%

饼干，全麦饼干，巧克力涂层

饼干，全麦饼干，巧克力涂层是烘焙产品的一种类型。 饼干，全麦饼干，巧克力涂层中最重要的营养成分如下所列。

水	2 g	2%
能量（卡路里）	500 kcal
能量（焦耳）	2092 kJ
蛋白	4 g	4%
总脂肪（脂肪）	25.8 g	25.8%
灰	1.42 g	1.42%
碳水化合物，通过差异	66.78 g	66.78%
纤维，总膳食	2.2 g	2.2%
糖，总	37.3 g	37.3%
钙Ca	46 mg	0.05%
铁Fe	2 mg
镁，镁	16 mg	0.02%
磷，P	87 mg	0.09%
钾，K	267 mg	0.27%
钠，钠	265 mg	0.26%
锌，锌	0.2 mg
铜，铜	0.194 mg
锰，锰	0.464 mg
硒，硒	11.1 µg
维生素C，总抗坏血酸	0.1 mg

饼干，全麦饼干，巧克力涂层中的营养素