面包,黑麦,烤中{营养素}的量

烘焙产品

在面包,黑麦,烤的100 g (克)中,精氨酸0.358 g。 变化量

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精氨酸

精氨酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了面包,黑麦,烤以外精氨酸以上的食物。

种子,芝麻粉,低脂肪 7.436 g 7.44%
种子,棉籽粉,低脂肪(无腺体) 6.732 g 6.73%
大豆分离蛋白 6.67 g 6.67%
大豆分离蛋白,钾型 6.67 g 6.67%
种子,棉籽粉,部分脱脂(无密封垫) 6.633 g 6.63%
明胶,干粉,不加糖的 6.616 g 6.62%
花生粉,脱脂 6.243 g 6.24%
种子,芝麻粉,部分脱脂 5.979 g 5.98%
种子,棉籽粉,部分脱脂(无密封垫) 5.533 g 5.53%
子,南瓜和南瓜仁,干燥 5.353 g 5.35%
种子,南瓜和西葫芦种子仁,烤,无盐 5.284 g 5.28%
子,南瓜和南瓜仁,烤,与添加盐 5.284 g 5.28%
种子,向日葵籽粉,部分脱脂 5.069 g 5.07%
软体动物,青春痘,未指定,煮熟,湿热 4.936 g 4.94%
种子,西瓜种仁,干燥 4.897 g 4.90%
蛋,白色,干燥,稳定的,葡萄糖降低 4.888 g 4.89%
坚果,butternuts,干燥 4.862 g 4.86%
小吃,猪肉皮,平原 4.841 g 4.84%
蛋,白色,干燥,粉,稳定化的,葡萄糖降低 4.812 g 4.81%
明胶甜点,干混,低卡路里,与阿斯巴甜,添加磷,钾,钠,维生素C 4.784 g 4.78%

面包,黑麦,烤

面包,黑麦,烤是烘焙产品的一种类型。 面包,黑麦,烤中最重要的营养成分如下所列。

31 g 31%
能量(卡路里) 284 kcal
能量(焦耳) 1188 kJ
蛋白 9.4 g 9.4%
总脂肪(脂肪) 3.6 g 3.6%
2.7 g 2.7%
碳水化合物,通过差异 53.1 g 53.1%
纤维,总膳食 6.4 g 6.4%
糖,总 4.23 g 4.23%
钙Ca 80 mg 0.08%
铁Fe 3.1 mg
镁,镁 43 mg 0.04%
磷,P 138 mg 0.14%
钾,K 183 mg 0.18%
钠,钠 664 mg 0.66%
锌,锌 1.25 mg
铜,铜 0.204 mg
锰,锰 0.905 mg
硒,硒 34 µg
维生素C,总抗坏血酸 0.2 mg

面包,黑麦,烤中的营养素