阿普尔比的，脆脆的洋葱圈中{营养素}的量

餐厅的食物

在阿普尔比的，脆脆的洋葱圈的100 g (克)中，铜，铜的0.087 mg。变化量

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铜，铜

铜，铜是许多其他食物中的营养素。下表列出了阿普尔比的，脆脆的洋葱圈以外铜，铜以上的食物。

幼儿饮用，美赞臣，PurAmino幼儿粉，加ARA和DHA，而不是再造 370 mg 0.37%
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎 15.05 mg 0.02%
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖 14.94 mg 0.01%
牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎 14.588 mg 0.01%
牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖 14.283 mg 0.01%
羊肉，新西兰，进口，肝，煮熟，浸泡和油炸 13.4 mg 0.01%
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，生 11.865 mg 0.01%
羊肉，新西兰，进口，肝，生 11.4 mg 0.01%
羊肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎 9.83 mg 0.01%
牛肉，各种肉类及副产品，肝，生 9.755 mg 0.01%
鹅，肝，生 7.522 mg 0.01%
羊肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖 7.074 mg 0.01%
羊肉，各种肉类及副产品，肝，生 6.979 mg 0.01%
海藻，螺旋藻，干燥 6.1 mg 0.01%
鸭生活，肝，生 5.962 mg 0.01%
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品肝脏，煮熟，煮 5.73 mg 0.01%
软体动物，牡蛎，东部，野生，煮熟，湿热 5.707 mg 0.01%
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品，肝，生 5.3 mg 0.01%
蘑菇，香菇，干燥 5.165 mg 0.01%
牛肉，新西兰，进口，甜面包，煮熟，煮 5.1 mg 0.01%

阿普尔比的，脆脆的洋葱圈

阿普尔比的，脆脆的洋葱圈是餐厅的食物的一种类型。阿普尔比的，脆脆的洋葱圈中最重要的营养成分如下所列。

水 33.09 g 33.09%
能量（卡路里） 356 kcal
能量（焦耳） 1487 kJ
蛋白 4.58 g 4.58%
总脂肪（脂肪） 19.61 g 19.61%
灰 2.55 g 2.55%
碳水化合物，通过差异 40.17 g 40.17%
纤维，总膳食 3.1 g 3.1%
糖，总 4.48 g 4.48%
蔗糖 1.07 g 1.07%
葡萄糖（葡萄糖） 1.17 g 1.17%
果糖 1.05 g 1.05%
乳糖 0 g
麦芽糖 1.19 g 1.19%
半乳糖 0 g
淀粉 32.53 g 32.53%
钙Ca 22 mg 0.02%
铁Fe 0.67 mg
镁，镁 17 mg 0.02%
磷，P 90 mg 0.09%

阿普尔比的，脆脆的洋葱圈中的营养素

美国印第安人阿拉斯加原住民食品

婴儿食品

烘焙产品

牛肉产品

饮料

谷物和面食

奶制品和蛋制品

快餐

脂肪和油脂

鱼类和贝类产品

羊肉，牛肉和游戏产品

豆类及豆类产品

餐，主菜和配菜

坚果，籽类产品

猪肉制品

家禽产品

餐厅的食物

小吃

香料和草药

糖果

蔬菜和蔬菜制品

幼儿饮用，美赞臣，PurAmino幼儿粉，加ARA和DHA，而不是再造	370 mg	0.37%
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	15.05 mg	0.02%
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	14.94 mg	0.01%
牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	14.588 mg	0.01%
牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	14.283 mg	0.01%
羊肉，新西兰，进口，肝，煮熟，浸泡和油炸	13.4 mg	0.01%
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，生	11.865 mg	0.01%
羊肉，新西兰，进口，肝，生	11.4 mg	0.01%
羊肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	9.83 mg	0.01%
牛肉，各种肉类及副产品，肝，生	9.755 mg	0.01%
鹅，肝，生	7.522 mg	0.01%
羊肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	7.074 mg	0.01%
羊肉，各种肉类及副产品，肝，生	6.979 mg	0.01%
海藻，螺旋藻，干燥	6.1 mg	0.01%
鸭生活，肝，生	5.962 mg	0.01%
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品肝脏，煮熟，煮	5.73 mg	0.01%
软体动物，牡蛎，东部，野生，煮熟，湿热	5.707 mg	0.01%
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品，肝，生	5.3 mg	0.01%
蘑菇，香菇，干燥	5.165 mg	0.01%
牛肉，新西兰，进口，甜面包，煮熟，煮	5.1 mg	0.01%

水	33.09 g	33.09%
能量（卡路里）	356 kcal
能量（焦耳）	1487 kJ
蛋白	4.58 g	4.58%
总脂肪（脂肪）	19.61 g	19.61%
灰	2.55 g	2.55%
碳水化合物，通过差异	40.17 g	40.17%
纤维，总膳食	3.1 g	3.1%
糖，总	4.48 g	4.48%
蔗糖	1.07 g	1.07%
葡萄糖（葡萄糖）	1.17 g	1.17%
果糖	1.05 g	1.05%
乳糖	0 g
麦芽糖	1.19 g	1.19%
半乳糖	0 g
淀粉	32.53 g	32.53%
钙Ca	22 mg	0.02%
铁Fe	0.67 mg
镁，镁	17 mg	0.02%
磷，P	90 mg	0.09%