在酸奶，希腊，香草，低脂的100 g (克)中，铜，铜的0.018 mg。 变化量

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铜，铜

铜，铜是许多其他食物中的营养素。下表列出了酸奶，希腊，香草，低脂以外铜，铜以上的食物。

幼儿饮用，美赞臣，PurAmino幼儿粉，加ARA和DHA，而不是再造	370 mg	0.37%
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	15.05 mg	0.02%
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	14.94 mg	0.01%
牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	14.588 mg	0.01%
牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	14.283 mg	0.01%
羊肉，新西兰，进口，肝，煮熟，浸泡和油炸	13.4 mg	0.01%
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，生	11.865 mg	0.01%
羊肉，新西兰，进口，肝，生	11.4 mg	0.01%
羊肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	9.83 mg	0.01%
牛肉，各种肉类及副产品，肝，生	9.755 mg	0.01%
鹅，肝，生	7.522 mg	0.01%
羊肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	7.074 mg	0.01%
羊肉，各种肉类及副产品，肝，生	6.979 mg	0.01%
海藻，螺旋藻，干燥	6.1 mg	0.01%
鸭生活，肝，生	5.962 mg	0.01%
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品肝脏，煮熟，煮	5.73 mg	0.01%
软体动物，牡蛎，东部，野生，煮熟，湿热	5.707 mg	0.01%
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品，肝，生	5.3 mg	0.01%
蘑菇，香菇，干燥	5.165 mg	0.01%
牛肉，新西兰，进口，甜面包，煮熟，煮	5.1 mg	0.01%

酸奶，希腊，香草，低脂

酸奶，希腊，香草，低脂是奶制品和蛋制品的一种类型。 酸奶，希腊，香草，低脂中最重要的营养成分如下所列。

水	78.76 g	78.76%
能量（卡路里）	95 kcal
能量（焦耳）	398 kJ
蛋白	8.64 g	8.64%
总脂肪（脂肪）	2.5 g	2.5%
灰	0.55 g	0.55%
碳水化合物，通过差异	9.54 g	9.54%
纤维，总膳食	0 g
糖，总	9.54 g	9.54%
蔗糖	4.07 g	4.07%
葡萄糖（葡萄糖）	0.32 g	0.32%
果糖	1.92 g	1.92%
乳糖	2.63 g	2.63%
麦芽糖	0 g
半乳糖	0.6 g	0.6%
钙Ca	100 mg	0.1%
铁Fe	0.04 mg
镁，镁	10 mg	0.01%
磷，P	119 mg	0.12%
钾，K	123 mg	0.12%

酸奶，希腊，香草，低脂中的营养素