酸奶,希腊,草莓,脱脂中{营养素}的量

奶制品和蛋制品

在酸奶,希腊,草莓,脱脂的100 g (克)中,铜,铜的0.019 mg。 变化量

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铜,铜

铜,铜是许多其他食物中的营养素。下表列出了酸奶,希腊,草莓,脱脂以外铜,铜以上的食物。

幼儿饮用,美赞臣,PurAmino幼儿粉,加ARA和DHA,而不是再造 370 mg 0.37%
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 15.05 mg 0.02%
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 14.94 mg 0.01%
牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 14.588 mg 0.01%
牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 14.283 mg 0.01%
羊肉,新西兰,进口,肝,煮熟,浸泡和油炸 13.4 mg 0.01%
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,生 11.865 mg 0.01%
羊肉,新西兰,进口,肝,生 11.4 mg 0.01%
羊肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 9.83 mg 0.01%
牛肉,各种肉类及副产品,肝,生 9.755 mg 0.01%
鹅,肝,生 7.522 mg 0.01%
羊肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 7.074 mg 0.01%
羊肉,各种肉类及副产品,肝,生 6.979 mg 0.01%
海藻,螺旋藻,干燥 6.1 mg 0.01%
鸭生活,肝,生 5.962 mg 0.01%
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品肝脏,煮熟,煮 5.73 mg 0.01%
软体动物,牡蛎,东部,野生,煮熟,湿热 5.707 mg 0.01%
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品,肝,生 5.3 mg 0.01%
蘑菇,香菇,干燥 5.165 mg 0.01%
牛肉,新西兰,进口,甜面包,煮熟,煮 5.1 mg 0.01%
酸奶,希腊,草莓,脱脂

酸奶,希腊,草莓,脱脂是奶制品和蛋制品的一种类型。 酸奶,希腊,草莓,脱脂中最重要的营养成分如下所列。

79.13 g 79.13%
能量(卡路里) 82 kcal
能量(焦耳) 342 kJ
蛋白 8.05 g 8.05%
总脂肪(脂肪) 0.15 g 0.15%
0.59 g 0.59%
碳水化合物,通过差异 12.07 g 12.07%
纤维,总膳食 0.6 g 0.6%
糖,总 11.27 g 11.27%
蔗糖 5.41 g 5.41%
葡萄糖(葡萄糖) 0.65 g 0.65%
果糖 2.19 g 2.19%
乳糖 2.47 g 2.47%
麦芽糖 0 g
半乳糖 0.55 g 0.55%
淀粉 0 g
钙Ca 97 mg 0.10%
铁Fe 0.09 mg
镁,镁 10 mg 0.01%
磷,P 113 mg 0.11%

酸奶,希腊,草莓,脱脂中的营养素