在酸奶，希腊，脱脂，覆盆子，CHOBANI的100 g (克)中，纤维，总膳食的0.5 g。 变化量

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纤维，总膳食

纤维，总膳食是许多其他食物中的营养素。下表列出了酸奶，希腊，脱脂，覆盆子，CHOBANI以外纤维，总膳食以上的食物。

玉米皮，粗	79 g	79%
树胶，种子胶（包括刺槐豆胶，瓜尔胶）	77.3 g	77.3%
真菌，云耳，干燥	70.1 g	70.1%
香料，咖喱粉	53.2 g	53.2%
香料，肉桂，地面	53.1 g	53.1%
香料，香薄荷，地面	45.7 g	45.7%
皮尼翁坚果，烤（纳瓦霍）	43.4 g	43.4%
麦麸，粗	42.8 g	42.8%
香料，迷迭香，干燥	42.6 g	42.6%
香料，牛至，干燥	42.5 g	42.5%
香料，香菜种子	41.9 g	41.9%
香料，马郁兰，干燥	40.3 g	40.3%
香料，鼠尾草，地面	40.3 g	40.3%
香料，茴香籽	39.8 g	39.8%
角豆粉	39.8 g	39.8%
香料，香菜种子	38 g	38%
香料，罗勒，干	37.7 g	37.7%
香料，百里香，干燥	37 g	37%
可可，干粉，不加糖的	37 g	37%
海藻，加拿大耕地的EMI TSUNOMATA，干	36.7 g	36.7%

酸奶，希腊，脱脂，覆盆子，CHOBANI

酸奶，希腊，脱脂，覆盆子，CHOBANI是奶制品和蛋制品的一种类型。 酸奶，希腊，脱脂，覆盆子，CHOBANI中最重要的营养成分如下所列。

水	79.5 g	79.5%
能量（卡路里）	81 kcal
能量（焦耳）	337 kJ
蛋白	7.65 g	7.65%
总脂肪（脂肪）	0.22 g	0.22%
灰	0.66 g	0.66%
碳水化合物，通过差异	11.98 g	11.98%
纤维，总膳食	0.5 g	0.5%
蔗糖	4.89 g	4.89%
葡萄糖（葡萄糖）	1.35 g	1.35%
果糖	1.09 g	1.09%
乳糖	1.97 g	1.97%
麦芽糖	0 g
钙Ca	98 mg	0.10%
铁Fe	0.03 mg
钠，钠	30 mg	0.03%
维生素C，总抗坏血酸	0.6 mg
维生素A，RAE	0 µg
视黄醇	0 µg
胡萝卜素，β	0 µg

酸奶，希腊，脱脂，覆盆子，CHOBANI中的营养素