红薯,煮,皮肤烤,肉,盐中{营养素}的量

蔬菜和蔬菜制品

在红薯,煮,皮肤烤,肉,盐的100 g (克)中,24:0的饱和脂肪酸0 g。 变化量

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24:0的饱和脂肪酸

24:0的饱和脂肪酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了红薯,煮,皮肤烤,肉,盐以外24:0的饱和脂肪酸以上的食物。

巧克力味的榛子蔓延 1.174 g 1.17%
花生酱与ω-3,奶油 0.92 g 0.92%
油,花生油,色拉油或烹调 0.9 g 0.9%
花生酱,光滑(包括对美国农业部的食品分配计划食物) 0.736 g 0.74%
花生酱,造型流畅,无盐 0.731 g 0.73%
花生酱,造型流畅,用食盐(包括食品美国农业部的食品分配计划) 0.731 g 0.73%
花生,各类,干烤,用精盐 0.689 g 0.69%
花生,各类,干烤,无盐 0.689 g 0.69%
香料,丁香,地 0.491 g 0.49%
糖果,好时,发薪日酒吧 0.418 g 0.42%
糖果,蜂巢状,花生酱 0.413 g 0.41%
坚果,混合坚果,油烤,花生,与添加盐 0.378 g 0.38%
坚果,混合坚果,油烤,花生,微咸 0.378 g 0.38%
坚果,混合坚果,油烤,花生,不添加盐 0.378 g 0.38%
坚果,混合坚果,干烤,花生,不添加盐 0.326 g 0.33%
香料,迷迭香,干燥 0.294 g 0.29%
冰淇淋,低脂,无添加糖,锥,加入花生和巧克力酱 0.292 g 0.29%
,澳洲坚果,生 0.281 g 0.28%
,澳洲坚果,干烤,无盐加入 0.272 g 0.27%
,澳洲坚果,干烤,与添加盐 0.272 g 0.27%

红薯,煮,皮肤烤,肉,盐

红薯,煮,皮肤烤,肉,盐是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 红薯,煮,皮肤烤,肉,盐中最重要的营养成分如下所列。

75.78 g 75.78%
能量(卡路里) 90 kcal
能量(焦耳) 378 kJ
蛋白 2.01 g 2.01%
总脂肪(脂肪) 0.15 g 0.15%
1.35 g 1.35%
碳水化合物,通过差异 20.71 g 20.71%
纤维,总膳食 3.3 g 3.3%
糖,总 6.48 g 6.48%
蔗糖 2.28 g 2.28%
葡萄糖(葡萄糖) 0.57 g 0.57%
果糖 0.5 g 0.5%
乳糖 0 g
麦芽糖 3.12 g 3.12%
半乳糖 0 g
淀粉 7.05 g 7.05%
钙Ca 38 mg 0.04%
铁Fe 0.69 mg
镁,镁 27 mg 0.03%
磷,P 54 mg 0.05%

红薯,煮,皮肤烤,肉,盐中的营养素