在百里香，新鲜的100 g (克)中，硫胺素的0.048 mg。 变化量

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硫胺素

硫胺素是许多其他食物中的营养素。下表列出了百里香，新鲜以外硫胺素以上的食物。

酵母提取物蔓延	23.375 mg	0.02%
膨松剂，酵母，面包，活性干酵母	10.99 mg	0.01%
配方栏，力量吧，巧克力	8.06 mg	0.01%
培根，素食	4.4 mg
午餐切片，素食	4 mg
婴儿食品，谷物，大米，香蕉，干	3.97 mg
婴儿食品，谷物，高蛋白质，与苹果和橘子，干	3.79 mg
婴儿食品，麦片，混合，加香蕉，干	3.78 mg
配方吧，火星的零食美国，SNICKERS MARATHON蜂蜜坚果燕麦酒吧	3.394 mg
种子，向日葵籽粉，部分脱脂	3.187 mg
配方吧，火星的零食美国，SNICKERS MARATHON能量棒，所有的味道	2.949 mg
婴儿食品，谷物，燕麦，蜂蜜，干	2.771 mg
米糠，粗	2.753 mg
配方吧，火星的零食美国，SNICKERS MARATHON耐嚼巧克力花生酒吧	2.727 mg
配方吧，火星的零食美国，SNICKERS MARATHON杂粮脆条	2.727 mg
种子，芝麻粉，高脂肪	2.684 mg
素食汉堡或soyburgers，措手不及	2.651 mg
婴儿食品，米糊，干，EARTHS最好的有机全谷物，只能用铁强化	2.64 mg
种子，芝麻粕，部分脱脂	2.573 mg
种子，芝麻粉，部分脱脂	2.53 mg

百里香，新鲜

百里香，新鲜是香料和草药的一种类型。 百里香，新鲜中最重要的营养成分如下所列。

水	65.11 g	65.11%
能量（卡路里）	101 kcal
能量（焦耳）	423 kJ
蛋白	5.56 g	5.56%
总脂肪（脂肪）	1.68 g	1.68%
灰	3.2 g	3.2%
碳水化合物，通过差异	24.45 g	24.45%
纤维，总膳食	14 g	14%
钙Ca	405 mg	0.40%
铁Fe	17.45 mg	0.02%
镁，镁	160 mg	0.16%
磷，P	106 mg	0.11%
钾，K	609 mg	0.61%
钠，钠	9 mg	0.01%
锌，锌	1.81 mg
铜，铜	0.555 mg
锰，锰	1.719 mg
维生素C，总抗坏血酸	160.1 mg	0.16%
硫胺素	0.048 mg
核黄素	0.471 mg

百里香，新鲜中的营养素