在猪肉，治愈，火腿，切片，带骨，瘦肉和脂肪分离，加热，油煎的100 g (克)中，15：1的单不饱和脂肪酸的0 g。 变化量

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15：1的单不饱和脂肪酸

15：1的单不饱和脂肪酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了猪肉，治愈，火腿，切片，带骨，瘦肉和脂肪分离，加热，油煎以外15：1的单不饱和脂肪酸以上的食物。

面包，无麸质，白色，有米粉，玉米淀粉，和/或木薯制成	0.721 g	0.72%
SCHAR，无麸质，小麦免费，经典白面包	0.721 g	0.72%
面包，无麸质，白，土豆提取物，大米淀粉和米粉制成	0.447 g	0.45%
鲁迪的，无麸质面包，原夹心面包	0.447 g	0.45%
乌迪的，无麸质，软，酣畅淋漓的全麦面包	0.428 g	0.43%
面包，无麸质，全麦，用木薯淀粉和糙米粉制成	0.428 g	0.43%
面食，无麸质，玉米粉和面粉藜，熟，古HARVEST	0.17 g	0.17%
面食，无麸质，糙米粉，煮熟，TINKYADA	0.123 g	0.12%
石油，髯海豹（Oogruk）（阿拉斯加原住民）	0.107 g	0.11%
牛肉，牛排板，无骨，外裙，可分离只有瘦肉，修剪为0" 脂肪，选择，煮熟，烤	0.104 g	0.10%
SCHAR，无麸质，经典的白色劳斯莱斯	0.104 g	0.10%
劳斯莱斯，不含麸质，白色，有米粉，大米淀粉，玉米淀粉制成的	0.104 g	0.10%
牛肉，牛排板，无骨，外裙，瘦肉和脂肪分离，修剪为0" 脂肪，选择，煮熟，烤	0.101 g	0.10%
牛肉，牛排板，无骨，外裙，可分离只有瘦肉，修剪为0" 脂肪，各年级，煮熟，烤	0.101 g	0.10%
面食，无麸质，玉米和米粉，熟	0.1 g	0.1%
牛肉，牛排板，无骨，外裙，可分离只有瘦肉，修剪为0" 脂肪，选择，煮熟，烤	0.099 g	0.10%
牛肉，牛排板，无骨，外裙，瘦肉和脂肪分离，修剪为0" 脂肪，各年级，煮熟，烤	0.098 g	0.10%
牛肉，牛排板，无骨，外裙，瘦肉和脂肪分离，修剪为0" 脂肪，选择，煮熟，烤	0.096 g	0.10%
石油，白鲸，鲸鱼（阿拉斯加原住民）	0.09 g	0.09%
牛肉，牛排板，无骨，外裙，可分离只有瘦肉，修剪为0" 脂肪，选择，生	0.067 g	0.07%

猪肉，治愈，火腿，切片，带骨，瘦肉和脂肪分离，加热，油煎

猪肉，治愈，火腿，切片，带骨，瘦肉和脂肪分离，加热，油煎是猪肉制品的一种类型。 猪肉，治愈，火腿，切片，带骨，瘦肉和脂肪分离，加热，油煎中最重要的营养成分如下所列。

水	62.57 g	62.57%
能量（卡路里）	181 kcal
能量（焦耳）	757 kJ
蛋白	25.48 g	25.48%
总脂肪（脂肪）	8.48 g	8.48%
灰	3.08 g	3.08%
碳水化合物，通过差异	0.7 g	0.7%
纤维，总膳食	0 g
糖，总	0.7 g	0.7%
蔗糖	0.57 g	0.57%
葡萄糖（葡萄糖）	0.13 g	0.13%
果糖	0 g
乳糖	0 g
麦芽糖	0 g
半乳糖	0 g
钙Ca	14 mg	0.01%
铁Fe	1.34 mg
镁，镁	25 mg	0.02%
磷，P	285 mg	0.28%
钾，K	405 mg	0.40%

猪肉，治愈，火腿，切片，带骨，瘦肉和脂肪分离，加热，油煎中的营养素