转换计算器 | 选择用于计算测量

总脂肪（脂肪）

总脂肪（脂肪）是许多其他食物中的营养素。下表列出了猪肉，治愈，火腿，切片，带骨，瘦肉和脂肪分离，加热，油煎以外总脂肪（脂肪）以上的食物。

油，花生油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，大豆油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，橄榄油，色拉油或烹调	100 g	100%
油棕	100 g	100%
油，芝麻油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，向日葵，亚油酸（小于60％）	100 g	100%
油，可可脂	100 g	100%
油，棉籽油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，葵花籽，亚油酸（约65％）	100 g	100%
油，红花油，沙拉或烹调，亚油酸，（超过70％）	100 g	100%
油，红花油，沙拉或烹调，高油酸（商业的主要红花油）	100 g	100%
蔬菜油，棕榈仁	100 g	100%
油，罂粟的种子	100 g	100%
石油，tomatoseed	100 g	100%
油，茶油	100 g	100%
油，葡萄	100 g	100%
石油，玉米，工业和零售，多用途沙拉或烹调	100 g	100%
油，核桃	100 g	100%
油，杏仁	100 g	100%
油，杏仁	100 g	100%

猪肉，治愈，火腿，切片，带骨，瘦肉和脂肪分离，加热，油煎

猪肉，治愈，火腿，切片，带骨，瘦肉和脂肪分离，加热，油煎是猪肉制品的一种类型。 猪肉，治愈，火腿，切片，带骨，瘦肉和脂肪分离，加热，油煎中最重要的营养成分如下所列。

水	62.57 g	62.57%
能量（卡路里）	181 kcal
能量（焦耳）	757 kJ
蛋白	25.48 g	25.48%
总脂肪（脂肪）	8.48 g	8.48%
灰	3.08 g	3.08%
碳水化合物，通过差异	0.7 g	0.7%
纤维，总膳食	0 g
糖，总	0.7 g	0.7%
蔗糖	0.57 g	0.57%
葡萄糖（葡萄糖）	0.13 g	0.13%
果糖	0 g
乳糖	0 g
麦芽糖	0 g
半乳糖	0 g
钙Ca	14 mg	0.01%
铁Fe	1.34 mg
镁，镁	25 mg	0.02%
磷，P	285 mg	0.28%
钾，K	405 mg	0.40%

猪肉，治愈，火腿，切片，带骨，瘦肉和脂肪分离，加热，油煎中的营养素