在牛奶，印度水牛，流体的100 g (克)中，赖氨酸的0.28 g。 变化量

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赖氨酸

赖氨酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了牛奶，印度水牛，流体以外赖氨酸以上的食物。

密封，大胡子（Oogruk），肉，干（阿拉斯加原住民）	6.69 g	6.69%
鲸，白，肉，干燥（阿拉斯加土著）	6.313 g	6.31%
蛋，白色，干燥，稳定的，葡萄糖降低	5.901 g	5.90%
鱼，鳕鱼，大西洋，干燥，盐腌	5.769 g	5.77%
蛋，白，干	5.515 g	5.52%
大豆分离蛋白	5.327 g	5.33%
大豆分离蛋白，钾型	5.327 g	5.33%
蛋，白色，干燥，粉，稳定化的，葡萄糖降低	5.076 g	5.08%
密封，胡子（Oogruk），肉，部分干燥（阿拉斯加土著）	5.052 g	5.05%
鱼，鲑，干燥（阿拉斯加土著）	4.77 g	4.77%
蛋，白色，干燥，薄片，稳定的，葡萄糖降低	4.738 g	4.74%
大豆蛋白浓缩物，通过酸洗涤产生	3.929 g	3.93%
大豆蛋白浓缩物，通过醇提取产生	3.929 g	3.93%
奶酪，意大利干酪，切丝	3.843 g	3.84%
胡瓜鱼，干燥（阿拉斯加土著）	3.69 g	3.69%
牛肉，圆，顶轮烤，去骨，可分精益只，修剪为0" 脂肪，选择，煮熟，烤	3.61 g	3.61%
牛肉，圆，圆烤，去骨的眼睛，可分离只有瘦肉，修剪为0" 脂肪，选择，煮熟，烤	3.582 g	3.58%
饮料，蛋白粉大豆基	3.551 g	3.55%
牛肉，里脊肉，顶级沙朗菲力，去骨，可分精益只，修剪为0" 脂肪，选择，煮熟，烤	3.551 g	3.55%
牛肉，牛排板，无骨，内裙，可分离只有瘦肉，修剪为0" 脂肪，选择，煮熟，烤	3.535 g	3.54%

牛奶，印度水牛，流体

牛奶，印度水牛，流体是奶制品和蛋制品的一种类型。 牛奶，印度水牛，流体中最重要的营养成分如下所列。

水	83.39 g	83.39%
能量（卡路里）	97 kcal
能量（焦耳）	404 kJ
蛋白	3.75 g	3.75%
总脂肪（脂肪）	6.89 g	6.89%
灰	0.79 g	0.79%
碳水化合物，通过差异	5.18 g	5.18%
纤维，总膳食	0 g
钙Ca	169 mg	0.17%
铁Fe	0.12 mg
镁，镁	31 mg	0.03%
磷，P	117 mg	0.12%
钾，K	178 mg	0.18%
钠，钠	52 mg	0.05%
锌，锌	0.22 mg
铜，铜	0.046 mg
锰，锰	0.018 mg
维生素C，总抗坏血酸	2.3 mg
硫胺素	0.052 mg
核黄素	0.135 mg

牛奶，印度水牛，流体中的营养素